以下是一些广州周边适合辟谷且好玩的地方:
广州花都区
- 塱头古村
- 环境氛围:塱头古村距今已有600多年历史,至今仍保留300多座明清年代青砖建筑,如书室祠堂30多间、18条古巷,以及完整的炮楼、石雕、砖雕和灰雕等。在这里辟谷,可以漫步经过阳光斜照下的书院、祠堂,仿佛能感受到几百年前朗朗的读书声,在书香浓郁的氛围中,让身心得到深度放松。
- 辟谷项目:2024年曾举办过非遗养生辟谷营,采用羲皇养生八法,结合阴阳学说、道家吐呐术与传统武术,帮助学员打通经络提升气血,达到精满气足状态,全面高效调理人体阴阳平衡。
- 九龙湖度假区
- 环境氛围:九龙湖度假区是国家AAAA级大型山水生态度假区,国王酒店位于海拔320米的高山之上,森林之中,围绕20000亩葱郁山林,4500亩碧波湖面,负离子达1万个/mm3。这里山水相映,云雾萦绕,不出国门也能领略到城堡的神秘与魅力。
- 辟谷项目:神州生命科学研究院曾在此举办辟谷班,课程内容丰富,包括通过禅坐提升阳气、学习道家高级养生功法天人延年桩等。
广州增城区-百花山庄
- 环境氛围:百花山庄环境优美,周边自然景观丰富,空气清新,能为辟谷者提供一个安静、舒适的环境,让人们在辟谷期间更好地放松身心,与自然亲近。
- 辟谷项目:众生元道医养生团队曾在此举办辟谷养生之旅,团队领修导师均为道家正一派传承弟子,有几十年的传承修道经历。其辟谷课程包含了道医养生、功法导引、中医调养等综合内容,通过动静功法练习、呼吸导引等方式,帮助学员缓解紧张情绪,促进气血运行,排除肠道血液中的淤堵毒素。
广州从化区-石门国家森林公园
- 环境氛围:公园内有巍峨的群山、茂密的森林、清澈的溪流、壮观的瀑布等自然景观。这里山清水秀,空气清新,负离子含量高,是一个天然的大氧吧,非常适合在辟谷期间进行户外活动,如散步、冥想等,让身心在大自然的怀抱中得到充分的放松和滋养。
- 辟谷项目:公园周边有一些养生机构会组织辟谷活动,结合公园的自然环境,开展诸如森林浴、自然冥想等特色辟谷课程,帮助学员在与自然的接触中,达到身心的净化和提升。