上海有不少好玩又有好吃的地方，以下是一些推荐：
外滩及周边
景点
外滩 ：上海的标志性景点之一，能欣赏到风格迥异的万国建筑和黄浦江对岸陆家嘴的摩天大楼，夜晚灯光亮起，景色十分迷人 。 景点 上海外滩
外白渡桥 ：是上海的一座历史悠久的钢结构桥梁，也是很多游客来上海必打卡的地点之一，站在桥上可以俯瞰苏州河与黄浦江的交汇处。
美食
绿波廊 ：位于豫园路 115 号，是一家具有海派特色的餐厅，以制作各种上海点心和本帮菜肴而闻名，其特色菜品有八宝鸭、松鼠鳜鱼、眉毛酥等。
南翔馒头店 ：在外滩附近的豫园商城内就有分店，这里的小笼包是上海的特色美食之一，皮薄馅大、汤汁鲜美，深受游客喜爱。
南京路步行街
景点 ：作为上海最繁华的商业街之一，街道两旁店铺林立，有众多的品牌商店、百货公司和老字号店铺，还可以欣赏到现代建筑夹杂着的欧式老楼，是购物和感受上海商业氛围的好去处 。
美食
沈大成 ：南京东路 636 号有分店，这是一家上海的老字号点心店，青团、双酿团、条头糕等各种传统点心都很受欢迎 。
鲜得来 ：以排骨年糕而闻名，在南京路上可以品尝到这道上海特色小吃，金黄色的排骨外酥里嫩，年糕软糯有嚼劲 。
上海迪士尼度假区
景点 ：中国大陆首个迪士尼主题公园，拥有多个主题园区，如米奇大街、奇想花园、探险岛等，有丰富的游乐设施、精彩的演出和游行，还有各种迪士尼朋友可以互动合影，是一个充满欢乐童真的梦幻乐园 。
美食
巴波萨烧烤 ：位于宝藏湾园区，提供各种烤肉和海鲜，如烤猪肋排、烤鸡腿等，份量很足，味道也不错。
米奇好伙伴美味集市 ：可以品尝到中式、西式等多种风味的美食，有炒饭、面条、汉堡、披萨等，选择丰富。
田子坊
景点 ：充满艺术气息和创造力的创意园区，这里有许多独特的小店、画廊、工作室和文艺咖啡馆，街巷狭窄，保留了上海老街坊的特色，适合慢慢闲逛，感受上海的文艺氛围 。
美食
阿娘面馆 ：以黄鱼面而闻名，面条筋道，黄鱼鲜嫩，汤汁浓郁鲜美。
泰迪之家 ：一家以泰迪熊为主题的餐厅，环境很可爱，提供各种西餐和甜品，如牛排、意面、蛋糕等。
静安寺周边
景点
静安寺 ：上海市著名的佛教寺庙，始建于三国时代东吴赤乌十年，具有深厚的历史和文化底蕴，寺庙的建筑风格独特，金色的屋顶在阳光下十分耀眼 。
静安嘉里中心 ：是一座集购物、餐饮、娱乐于一体的多功能综合体，有众多的时尚品牌、餐厅和咖啡馆，还经常会举办各种艺术展览和活动 。
美食
久光百货地下美食街 ：有各种美食摊位和餐厅，涵盖了日本料理、韩国料理、中式小吃、西式甜点等多种美食，如王品牛排、日食记等。
绿杨邨酒家 ：是一家老字号本帮菜馆，特色菜有清炒虾仁、响油鳝糊、鸡丝凉面等，价格适中，味道地道。
虹泉路
景点 ：因韩剧《来自星星的你》而大热，这里充满了韩国风情，街道两旁有很多韩国餐厅、咖啡店、化妆品店等，可以感受到浓厚的韩国文化氛围 。
美食
喜来稀肉 ：韩国连锁烤肉店，店内的招牌菜猪五花、护心肉等肉质鲜嫩，搭配上各种小菜和蘸料，味道非常正宗 。
MANGOSIX ：人气很高的韩国甜品店，芒果椰奶、芒果冰淇淋等甜品口感细腻，芒果味浓郁 。