以下是宣威一些好玩的户外地点：
峡谷类
- 尼珠河大峡谷
- 景观特色：峡谷长约20公里，总面积20平方公里，平均海拔1100米，平均高差520米，属于典型的喀斯特和丹霞地貌。有官寨沟、蝴蝶谷、板壁岩、天门等自然景观，每年3、4月份蝴蝶谷可见万蝶飞舞的奇观，还有千年菩提树、野生猕猴等生物景观。景点宣威尼珠河大峡谷
- 游玩项目：可以体验高空滑翔伞、网红桥、徒步登山、岩降瀑降、攀岩探洞等户外运动，也有玻璃栈道、520观景台、世界最高的户外观光电梯“青云梯”等项目。
- 北盘江第一桥
- 景观特色：全长1341.4米，主桥为跨径720米的钢桁梁斜拉桥，桥面到谷底的垂直高度达565米，被誉为“世界第一高桥”，站在桥上俯瞰山谷，十分震撼。
公园类
- 美奂公园
- 景观特色：位于宣威市西宁街道振兴北路，是一个24小时营业的综合性公园，这里绿树成荫，花香四溢。
- 游玩项目：公园内有各种健身器材和游乐设施供游客使用，适合清晨散步或傍晚锻炼。
- 宛水公园
- 景观特色：位于宣威市宛水街道南门街2号，公园四周垂柳环绕，湖面波光粼粼，是一个集休闲、娱乐、观光于一体的公园。
- 游玩项目：公园提供免费露营等户外活动项目，还可以在湖中划船，欣赏周边的风景。
田园风光类
- 迤谷花海
- 景观特色：宣威最大的田园综合体，总体规划面积3万亩，核心区规划面积1.2万亩。以“山?水?林?田?湖?野趣”为特色，有500亩大草坪，1000亩玫瑰园，还有环湖健康绿道。
- 游玩项目：可以在草地上露营、野餐、放风筝，在玫瑰园体验制作鲜花饼等，还能在6500㎡儿童乐园游玩彩虹桥、蹦床、秋千等无动力游乐设施。
山峰类
- 东山风景名胜区
- 景观特色：位于宣威城东5公里处，海拔2700多米，山清水秀，峰奇峡异。山上有莫厘峰、鹰嘴岩等独特地质景观，还有陆巷古村、启园等明清时期的古建筑，是人文景观和自然景观融为一体的重要旅游景区。景点宣威东山风景名胜区
- 游玩项目：可以徒步登山，欣赏自然风光和历史文化遗迹，在山顶俯瞰整个宣威市区的美景。
- 高坡顶
- 景观特色：在宣威城南30公里处，是古驿道上龙山铺与永安铺之间的必经之地，也是滇黔公路的必经之地。山坡上苍松密布，浓荫蔽日。
- 游玩项目：游客可以在这里感受大自然的宁静，呼吸新鲜空气，还可以沿着古驿道徒步，探寻历史的痕迹。