宁德旅游资源丰富，有太姥山、白水洋等自然景观，也有霍童镇、赤溪等人文景观，以下是一些景点推荐：
自然景观类
- 太姥山
- 景区概况：5A级景区，世界地质公园，国家自然遗产，以峰险、石奇、洞幽、雾幻著称于世。山上怪石嶙峋，有各种奇特的岩石造型，仿佛是大自然的艺术雕塑。
- 主要景点：九摩霄峰、冷城古堡等，登山途中可以欣赏到壮观的云海、日出等自然景观，让人心旷神怡。景点宁德太姥山
- 白水洋
- 景区概况：5A级景区，被称为“天下绝景，宇宙之谜”，拥有世界少有的浅水广场，河床平坦如镜，在阳光下泛着银白色的光芒，清澈的水流在上面流淌，形成了独特的水上景观。
- 主要景点：浅水广场是核心区域，游客可以在这里体验踩水、冲浪等水上活动，还可以观赏五老峰、双龙桥等周边景观，是夏日玩水、避暑的好去处。景点宁德白水洋
- 嵛山岛
- 景区概况：被《中国国家地理》评为最美中国10大海岛之一，岛上风光旖旎，同时拥有高山、草甸、湖泊、大海等多种景观，景色壮美，仿佛是一个海上的世外桃源。
- 主要景点：天湖是嵛山岛的标志性景观，分为大天湖和小天湖，湖水清澈，周围群山环绕；月亮湾沙滩沙质细腻，海水湛蓝，是休闲度假的好地方；马祖村则充满了渔家风情，游客可以在这里体验到原汁原味的海岛生活。景点宁德嵛山岛
- 四礵列岛
- 景区概况：主要由四座小岛组成，呈莲花状分布，有“海上世外桃源”的美誉，岛上保留了原始的自然风光，海洋景观独特，是一个适合探险和放松的海岛胜地。
- 主要景点：东礵岛有现实版塞尔达般的景色，南礵岛拥有美丽的鹅卵石滩，红礵岛是鸟岛，能看到大量的海鸟。景点宁德四礵列岛
- 福安白云山
- 景区概况：山间云雾缭绕，山峰若隐若现，宛如一幅流动的水墨画，登上山顶，可以俯瞰脚下的云海翻腾，仿佛置身于人间仙境，令人陶醉。
- 主要景点：山上有许多古寺和茶园，游客可以在这里体验当地文化和品尝地道茶叶，感受宁静与祥和。景点宁德福安白云山
人文景观类
- 霍童镇
- 古镇概况：溪流横贯全镇，村内有佛教名寺，古街古巷保存完好，两旁是传统的木质建筑，充满了古朴的韵味，在这里可以感受到浓郁的历史文化氛围。
- 特色体验：游客可以漫步在古街上，欣赏古老的建筑；还可以品尝当地的特色小吃，如霍童光饼等，感受古镇的独特魅力。景点宁德霍童镇
- 赤溪
- 村落概况：一个承载着红色记忆的地方，这里保存完好的革命遗址众多，同时还拥有古朴的村落风貌，古民居错落有致，展现了传统的乡村生活场景。
- 红色文化：漫步在村间小道，仿佛踏在了历史的脉络上，可以参观赤溪村的革命纪念馆等遗址，了解革命先烈的英勇事迹，感受那份对美好生活的执着追求。景点宁德赤溪
- 洋中古镇
- 古镇概况：千年古镇，文化底蕴深厚，古建筑风格独特，古桥、古井、古民居等保存较为完整，具有很高的历史和艺术价值。
- 文化体验：游客可以在这里体验传统的农耕文化、民俗文化等，还可以品尝手擀面、糯米饭等当地特色美食，感受古镇的慢生活。景点宁德洋中古镇
- 宁德博物馆
- 场馆概况：是了解宁德这座城市前世今生的重要窗口，馆内收藏了大量的历史文物、艺术品等，展示了宁德从古代到现代的发展历程和文化传承。
- 展览内容：通过各种陈列展览，向游客展示宁德的历史文化、民俗风情、自然资源等方面的内容，让游客对宁德有更深入的认识和了解。景点宁德博物馆