南阳好玩的地方有很多，以下是自然景观、历史文化景观和休闲娱乐等不同类型的景点推荐：
自然景观类
- 老界岭生态旅游区：地处西峡县太平镇，是国家级自然保护区。这里群山叠翠，山川秀美，林海苍莽，四季景色异彩纷呈，有“长江黄河分水岭，八百里伏牛凌绝顶”的伏牛山主峰犄角尖，海拔2212.5米，是登高寻幽、避暑度假、科普考察的理想园地。景点南阳老界岭生态旅游区
- 宝天曼生态旅游区：位于内乡县北部伏牛山南麓，区内原始森林遮天蔽日，动植物资源极为丰富，是同纬度自然生态结构保存最完整的地区，也是河南省第一个国家级自然保护区。这里沟壑纵横，地势复杂，千米以上高峰众多，森林覆盖率达93.9%，还拥有众多的洞、壁、瀑、潭，奇峰怪石林立。景点南阳宝天曼生态旅游区
- 丹江风景名胜区：总面积590平方公里，包括丹江、小三峡、香严寺、坐禅谷、渠首、荆紫关、龙山等精品景区（点），是镶嵌在豫、鄂、陕三省七县结合部的一颗璀璨明珠，也是南水北调中线渠首和水源地，是集旅游观光、休闲度假为一体的综合性旅游胜地。景点南阳丹江风景名胜区
- 中原第一漂——鹳河漂流：位于西峡境内老鹳河上游，是中原地带最早开发、漂流距离最长、最刺激、规模最大的漂流项目。老鹳河是丹江的源头，也是南水北调中线工程上游重要水源涵养区。漂流过程中沿途有“鹳河第一滩”“九龙滩”等大小十八滩，还可以感受浪遏飞舟的刺激和戏水的乐趣。景点南阳鹳河漂流
历史文化类
- 卧龙岗：是三国时期诸葛亮的隐居地，也是全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区。这里有诸葛草庐、古柏亭、梁父岩等众多历史遗迹和景点，文化底蕴深厚，每年都吸引着大量游客前来参观游览，感受三国文化的魅力。景点南阳卧龙岗
- 南阳府衙：位于南阳市宛城区民主街100号，是中国保存较为完整的府级官署衙门之一，保留了元明清三代的建筑艺术。府衙内建筑布局严谨，规模宏大，从中可以领略到古代官府的威严和建筑的精美。景点南阳府衙
- 汉画馆：是一座专门收藏、研究和陈列汉代画像石、画像砖的专题博物馆，馆藏丰富，其中的汉代石刻艺术品题材广泛、内容丰富，涵盖了神话传说、历史故事、社会生活等各个方面，是研究汉代历史和文化的重要实物资料。景点南阳汉画馆
- 医圣祠：是为纪念东汉时期伟大的医学家张仲景而修建的祠庙，也是全国重点文物保护单位。祠内保存了大量的古建筑、碑刻和医学文献，展示了张仲景的生平事迹和医学成就，是了解中医文化的重要场所。景点南阳医圣祠
休闲娱乐类
- 西峡恐龙遗迹园：国家4A级景区，是一个大型恐龙主题公园，主要由地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园四部分组成。这里出土的恐龙蛋化石数量之大、种类之多、分布之广、保存之好堪称“世界之最”，是亲子游和科普教育的绝佳去处。景点南阳西峡恐龙遗迹园
- 南阳独山玉国家矿山公园：全国首批、河南省惟一的国家矿山公园，也是伏牛山世界地质公园的重要组成部分，是我国玉文化的重要发祥地之一。园区内有独山玉矿业遗址、独山森林公园、白河湿地公园和农业生态园等，游客可以欣赏独山的美丽风景，了解独山玉的开采和加工历史，还可以进行休闲娱乐活动。景点南阳独山玉国家矿山公园
- 南阳世界月季大观园：是世界一流的月季主题公园，园内种植了大量的月季品种，色彩斑斓，香气四溢。每年月季盛开的季节，都会举办盛大的月季文化节，吸引了众多游客前来观赏和拍照留念。景点南阳世界月季大观园