南昌有不少好玩的舞厅，以下是一些推荐：
人气社交型舞厅
- ncnewcircle
- 地址：东湖区苏圃路91号。
- 交通：地铁1/2号线八一广场站5号口步行500米即到。
- 特色：年轻人众多，颜值普遍较高，是一个绝佳的社交场所。dj能够很好地拿捏气氛，让整个场子嗨起来。新店开业时酒水价格优惠，适合年轻人、学生党、白领等人群前来放松。
- 全民party
- 地址：西湖区朝阳洲中路199号利民佳苑公建二号楼103室。
- 营业时间：14：00-18：00，19：00-02：00。
- 特色：舞池空间较大，能够容纳较多人同时跳舞，现场音乐节奏明快，充满活力，经常有一些舞蹈爱好者在这里展示自己的舞技，带动全场氛围。
传统经典型舞厅
- 龙鑫源大舞厅
- 地址：洪都中大道899号龙鑫源宾馆2楼。
- 交通：附近的公交站有洪都中大道洛阳路口、龙王庙市场等，可换乘11路、210路等公交线路。
- 特色：舞厅面积较大，设施较为齐全，舞种丰富多样，既有传统的交谊舞，也有当下流行的莎莎舞等，适合不同年龄段和舞蹈水平的人。
- 金梦大舞厅
- 地址：广场南路16号广南大厦3楼。
- 交通：周边设有南柴、系马桩街三眼井街口等公交站，可换乘232路、9路等公交线路。
- 特色：舞厅内的灯光和音响效果较好，营造出舒适的跳舞环境。这里的舞蹈氛围浓厚，经常会有舞蹈老师现场指导，帮助初学者快速掌握舞蹈技巧。
特色主题型舞厅
- 蓝堡酒吧
- 地址：长旺路8号。
- 营业时间：14：00-18：00，19：00-02：00。
- 特色：以莎舞模式为特色，推出全天通票，价格实惠。舞厅内装修精美，设有不同的主题区域，如浪漫的星空主题区、热情的拉丁主题区等，让舞者仿佛置身于不同的舞蹈世界。
- mt音乐酒吧
- 地址：青山湖区上海路317号2楼。
- 营业时间：14：00-18：00，19：00-04：00。
- 特色：以音乐为主题，拥有专业的dj团队，会根据不同的时段和舞种播放相应的音乐，让舞者能够更好地融入舞蹈氛围。同时，酒吧还会不定期举办音乐派对和舞蹈比赛，增加娱乐性和互动性。