台州有许多好玩的海岛，以下是一些推荐：
大陈岛
自然景观独特 ：大陈岛由上大陈、下大陈、竹屿等 29 个岛礁组成，地形呈东北西南走向，地势起伏不平，以丘陵地形为主，海岸地貌发育齐全，海蚀崖、海蚀平台、海蚀洞等景观蔚为奇观 。 景点 台州大陈岛
历史文化厚重 ：大陈岛承载着丰富的历史文化，尤其是 “垦荒精神”。1956 年温台两地青年响应团中央号召，志愿开垦荒岛、建设发展海疆岛屿，如今漫步岛上，随处可见曾经垦荒队的足迹 。
旅游活动丰富 ：可以在甲午岩看日出，欣赏清晨寂静而辽阔的海岛风光；也能选择出海捕鱼或参加海钓活动，体验大海的馈赠；此外，秋天还能在岛上品尝螃蟹、虾、海螺、黄鱼等各种海鲜 。
蛇蟠岛
独特的千洞景观 ：地处浙东沿海三门湾畔，为台州市第一大岛，岛内有历代采石留下的大小岩洞 1360 多个，故称 “千洞岛”，“千洞连环洞” 堪称一绝，洞内纵横交错、连环套迭、怪石嶙峋、风光奇异 。
特色景区众多 ：景区由海盗村、野人洞和滑泥乐园组成。海盗村可以了解到中国历史上著名海上枭雄的故事；野人洞则能感受千年斧凿后的 “残山” 奇迹和山野穴居的粗犷写意，揭秘采石洞窟千年不塌之谜 。
气候宜人 ：岛上气候宜人，特别在盛夏季节，海风徐徐，凉气习习，是不可多得的旅游避暑胜地 。
东矶列岛
海岛风光优美 ：位于台州市东部近海海域，由东矶岛、雀儿岙岛、田岙岛、头门岛等 57 个大小岛屿组成。海山林立，丘陵起伏，冬无严寒，夏无酷暑，气候湿润，其中东矶岛有 100 至 300 米的优质鹅卵石沙滩共有三处，东、西二面的乌沙头石滩，临海而望气势壮观 。
海蚀地貌奇特 ：东矶岛是观海蚀地貌的好去处，岩崖参差错落，砂砾火山熔岩构成奇峰异石和悬崖峭壁，千姿百态的奇礁异石，似人物、动物形象逼真，鹫鹰尖、蹲狮吼、土地公、灵鱼岩等景点更胜一岛，礁石从中异洞纵横，崖礁拔海而起奇峰峭壁，如刀斧劈出，气势极为巍峨 。
适合休闲度假 ：这里的山海渔家风光更原始、更秀美，有渔业指挥部旧址、招待所、水产加工场等建筑，还可以在大岙里避风港口，可观月光如水，渔火点点，体验悠闲的海岛生活 。
三蒜岛
黑沙滩独特 ：是温岭市东南端最远的海岛，因明清时期岛上长满了胡蒜而得名。岛上的黑沙滩是台州最具特色的景点之一，黑色的沙粒在阳光下泛着微光，宛如墨色宝石般独特迷人，素有 “小冰岛” 的称号。
蓝眼泪奇观 ：在沙滩较少有人踏足的地方，蓝眼泪爆发时，整个岛仿佛被蓝色的光环包围，走在沙滩上，每一步都踏出蓝色的足迹，是领略神秘荧光海滩奇景的好去处。
大鹿岛
海上森林风光 ：大鹿岛景区位于玉环市，岛上森林覆盖率高，树木郁郁葱葱，有多种珍稀的植物和动物资源，是省级森林旅游区。
海蚀艺术殿堂 ：海蚀地貌景观丰富，有各种奇特的礁石和洞穴，如夫妻岩、龙游洞、滴水洞等，这些景观经过长期的海水侵蚀和风化作用形成，造型奇特，鬼斧神工，被誉为 “东海碧玉”。