宁远夏季好玩的地方有很多，既有可以避暑溯溪的自然景区，也有充满历史文化气息的人文景点，以下是一些推荐：
自然景观类
- 三分石景区
- 特色：位于九嶷山核心区内，景区总面积120平方公里，是以山水生态景观为主要特色的自然景区，有“天然氧吧”之称。景区内的寻龙谷溯溪是喀斯特地貌原生态峡谷、第四代冰川遗址，全长3000米，急流、怪石、深潭、瀑布、巨树等构成了一个神秘地带，夏季白天平均气温22度，是避暑纳凉的好去处。
- 项目：寻龙谷溯溪设有步步为赢、鱼跃龙门、风龙瀑等多个关卡，游客需克服地形上的各处障碍，沿着溪谷逆流而上，进行技术性攀登，体验一场兼顾挑战与趣味的勇敢者游戏。此外，景区还依托生态自然优势，整合山地峡谷资源，推出了烧烤、露营等户外活动项目。
- 门票：三分石大门票60元/人，寻龙谷溯溪A线128元/人，A+B线168元/人；7月28日-8月31日，三分石大门票30元/人，溯溪A线68元/人。
- 交通：建议自驾游出行。景点永州宁远三分石景区
- 九嶷山国家森林公园
- 特色：宁远县最著名的景点之一，以其壮丽的山峰、清澈的溪流和丰富的生态环境而闻名，公园内植被茂密，空气清新，负氧离子含量高，夏季气候凉爽，是天然的避暑胜地。
- 项目：可以徒步登山，欣赏九嶷山的自然风光，如舜源峰、紫霞岩、玉琯岩等景点；也可以在山间小溪中嬉戏玩水，感受清凉。景点永州宁远九嶷山国家森林公园
历史文化类
- 舜帝陵景区
- 特色：是九嶷山的重要组成部分，也是中国历史上著名的文化遗址，被认为是中华第一古陵，是几千年来海内外众多炎黄子孙祭舜思祖的圣地，景区内有明清风格建筑，分为公园、陵庙和碑林三个部分，园区内有大门广场、图腾九柱、舜帝南巡浮雕等景点，陵区内有神道、祭祀广场、山门、午门、正殿等建筑，还有钟楼、鼓楼、树化玉、祭文碑等景物。
- 项目：可以参观古建筑，了解舜帝文化和历史；在祭祀广场前，以主题建筑和红墙为背景，穿上汉服、新中式等服饰拍照，打卡国风大片。景点永州宁远舜帝陵景区
- 宁远文庙
- 特色：中国第二大文庙建筑，是了解中国古代文化和建筑的好地方。文庙内保存了大量的明清时期的建筑构件和雕刻，如石柱、石梁、木雕、石雕等，工艺精湛，具有很高的艺术价值。
- 项目：可以参观文庙的建筑，欣赏古代的雕刻艺术；了解中国古代的儒家文化和教育制度。景点永州宁远文庙
乡村休闲类
- 下灌村
- 特色：位于九嶷山风景区内，被誉为“湖南第一村”，是麻将的发源地。村庄历史悠久，文化底蕴深厚，保存了大量的明清时期的古建筑，如祠堂、庙宇、民居等，建筑风格独特，具有很高的历史和艺术价值。
- 项目：可以参观古建筑，了解下灌村的历史和文化；体验麻将文化，感受这一传统游戏的魅力；还可以品尝当地的特色美食，如碱水粑粑、宁远酿豆腐等。景点永州宁远下灌村
- 宁远古城
- 特色：有古老的街道、建筑和城墙，充满历史韵味。傍晚时分，夕阳下的古城别有一番风味，在这里可以漫步青石板路，感受宁静氛围，仿佛穿越回古代。
- 项目：可以游览古城西街，欣赏古朴建筑；在宁远驿馆体验古韵客房，租赁汉服拍照，还能带着宠物一起享受度假时光；登上古城墙，俯瞰古城全貌。景点永州宁远古城