莆田有许多适合骑行的好玩路线和地点，以下是一些推荐：
沿海风光路线
- 汀港村-湄洲岛
- 路线特色：从汀港村出发，途径后海渔村、莆田盐场，最终抵达湄洲岛，全程约51公里。沿途既能欣赏到渔村的宁静祥和、盐田的独特风光，又能感受海岛的浪漫气息。
- 主要景点：在汀港村可欣赏依山傍海的渔村风情；后海渔村有浮桥式设计的海堤和海上休闲餐厅；莆田盐场盐田纵横，盐滩在阳光下如镜子般耀眼；湄洲岛的环岛北路被誉为“彩虹路”，龙虎滩、湄屿潮音等景点令人陶醉。
- 湄洲岛环岛骑行
- 路线特色：湄洲岛素有“南国蓬莱”美称，全岛海岸线长30.4公里，有多处金色沙滩和海蚀岩，形成了独特的滨海风光。
- 主要景点：可以打卡鹅尾神石园、妈祖平安里、卧佛园沙滩、莲池澳沙滩、妈祖庙、天妃故里等景点，还能沿着最美彩虹环岛路骑行，欣赏牛头尾沙滩、湄屿潮音等美景。
城市绿道及公园路线
- 莆阳福道（凤凰段）
- 路线特色：北起东圳水库，南至木兰陂，全线总长18公里。绿道整体采用浅蓝色透水混凝土铺设，如一条蓝色丝带穿行在郁郁葱葱之中，沿途树木繁茂，溪流相伴，还设有多个休息站点和配套设施。
- 主要景点：途径东圳怀恩、桃园春风、老叶乡愁、泗华陂、天马阁等众多景点，可在沉浸式的游玩中感受到莆田凤凰山福道的情怀与风貌。
- 木兰溪绿道
- 路线特色：位于木兰溪左岸，起点是千年古堰木兰陂，终点是木兰溪大桥，全长10公里。河堤便道铺满了彩色的透水沥青，堤岸两旁种植了梅花、茶花、桃花等花卉，景色宜人。
- 主要景点：木兰陂作为古代著名的水利工程，具有深厚的历史文化底蕴，骑行过程中还可欣赏木兰溪两岸的自然风光和城市景观。
- 绶溪公园
- 路线特色：是莆田最长的城市公园，以荔枝林、溪流景色、水岸长廊、民俗民居为特色。公园内的自行车绿道贯穿整个公园，连接着绶溪钓艇景观区、民俗文化区、滨水活力景观区等多个主题景观区。
- 主要景点：在骑行过程中，可以欣赏到绶溪的潺潺流水、两岸的荔枝林以及富有特色的民俗民居建筑，感受莆田独特的生态文化氛围。
山水田园及古村路线
- 江口蒜溪生态公园
- 路线特色：公园内有骑行步道、绿道景观带等，蒜溪如同一条碧绿的绸带蜿蜒穿过，溪水清澈，沿溪两岸绿树成荫。周边村落有着悠久的历史，保留了许多南洋风格的建筑。
- 主要景点：可以参观始建于1923年的姚丰大厝、1932年的文德楼等南洋风格建筑，还有鼓峰寺、青峰亭等历史悠久的寺庙，以及迎仙桥遗址、福莆古驿道等文化古迹。
- 环东圳水库路线
- 路线特色：以山区为主，上下坡较多，但沿途的湖光山色令人心旷神怡。当骑行至某个特定的山头时，能看到一棵孤树独立于小岛之上，周围皆是深绿的树木，唯独小岛上的草坪是浅绿，充满了自然的和谐之美。
- 主要景点：东圳水库是莆田的“大水缸”，大坝上有东圳水库事迹博物馆，顺着大闸门往下走还有观光步道。骑行过程中，可欣赏水库的壮丽景色和周边的山林风光。