海沧有许多值得一看的景点，涵盖自然风光、历史文化、休闲娱乐等多个方面，以下是一些推荐：
自然风光类
- 天竺山森林公园：是国家4A级旅游风景区，有“厦门后花园”的美誉。公园内森林覆盖率高达96.8%，山峦起伏，溪流潺潺，拥有天竺湖、百竹园、鸳鸯溪谷等自然景观，还有60余处人文景观如龙门寺、真寂寺等。登上最高的天柱峰（海拔约933米），可俯瞰海沧区全貌。景点厦门天竺山森林公园
- 大屏山郊野公园：离厦门岛最近的山体公园，一年四季可欣赏不同的鲜花，如春天的紫荆花、夏天的凤凰花、秋天的桂花、冬天的山茶花。公园内的樱花谷在樱花盛开时美不胜收，还有“荷塘月色”“南屏仙境”“山谷叠泉”等景观，登上公园最高点，可将厦门六区景致尽收眼底。
- 海沧湾公园：沿厦门西海域而建的综合性公园，有大片红树林，是城市中难得的生态景观。公园内设有步行道、自行车道、观景平台等设施，在这里可以欣赏美丽的海景，还能看到飞机降落的独特场景。
- 火烧屿：厦门西海域中最大的岛屿，岛上植被丰富，绿树成荫，有沙滩、礁石、树林等多种景观。经过生态修复和保护，逐渐恢复生机，是进行户外探险、生态考察的好去处。
历史文化类
- 青礁慈济宫：始建于南宋绍兴二十一年（公元1151年），现存建筑重建于清初，系重檐歇山顶砖石木结构三进建筑。这里供奉着保生大帝，是闽南地区重要的民间信仰场所，庙宇建筑融合了闽南传统建筑风格与宗教文化元素，雕梁画栋，气势恢宏。
- 石室禅院：位于海沧区阳顺路，历史悠久，古香古色，建筑风格独特。寺内供奉着众多佛像，香火旺盛，周边环境清幽，山林环绕，空气清新，后山还有一尊大佛，为禅院增添了庄严的氛围。
- 开台文化公园：以纪念“开台王”颜思齐为主题，展示了闽南文化和开台文化的历史渊源。公园内有颜思齐的雕像、纪念碑等景观，讲述了颜思齐开台的历史故事，是了解闽南文化和开台文化的重要场所。
休闲娱乐类
- 日月谷温泉度假村：全国首家同时拥有国家4A级旅游景区、五星级旅游饭店的温泉度假地，拥有丰富的温泉资源，泉水温度适宜，水质优良，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素。渡假村内设有花瓣池、牛奶池、中药池等多个不同风格的温泉泡池。
- 海沧野生动物园：是孩子们的乐园，有长颈鹿、斑马、狮子等各种各样的野生动物，游客可以乘坐观光车近距离观赏动物的生活状态，感受动物的野性魅力。动物园还会定期举办动物表演等活动。
- 蔡尖尾山天语舟气象公园：公园内的天语舟是重要的气象观测设施，也是独特的建筑景观。在这里可以了解气象观测知识，感受科技的魅力，还有登山步道、观景平台等设施，登上山顶可欣赏海沧区的城市风光和美丽海景。