那曲和拉萨有许多著名的景点，以下分别为你介绍：
那曲地区
- 羌塘国家级自然保护区：是中国最大的自然保护区之一，这里是野生动物的乐园，有着原始而壮丽的自然风光。可以看到成群的藏羚羊在草原上奔跑，听到野牦牛的叫声回荡在山谷之间，还有藏野驴、雪豹等珍稀动物。景点那曲羌塘国家级自然保护区
- 当惹雍措：是西藏最古老的雍仲本教圣湖，也是西藏第四大湖。湖水清澈见底，碧波荡漾，远处的雪山倒映在湖面上，宛如一颗巨大的蓝宝石镶嵌在群山之间，美得让人心醉神迷。
- 赞丹寺：这座古老的寺庙静静地坐落在山巅之上，外观酷似布达拉宫，故有“小布达拉宫”之称。寺庙的壁画色彩鲜艳，形象生动，讲述着古老的故事，每当钟声响起，悠扬的旋律仿佛能穿透人的心灵。
- 错那湖：是青藏铁路沿线的一颗明珠，湖水清澈见底，周围的山峦起伏，绿树成荫，构成了一幅动人的画卷。在湖边可以欣赏到美丽的湖光山色，还能看到火车在湖边飞驰而过的壮观景象。
- 那曲草原：那曲草原广袤无垠，是藏北草原的重要组成部分。草原上牛羊成群，牧歌悠扬，帐篷点点，呈现出一幅美丽的田园风光画。夜幕降临后，繁星点点，银河横贯天际，让人仿佛置身于梦幻之中。
拉萨地区
- 布达拉宫：是拉萨的地标性建筑，也是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿之一。它集宫殿、寺院和城堡为一体，主要由红宫、白宫组成主体建筑，珍藏着各类佛像、佛塔、唐卡、佛经等珍贵文物，具有极高的文化和艺术价值。
- 大昭寺：位于拉萨老城区中心八廓街内，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的吐蕃时期的建筑之一。寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像，还有许多精美的唐卡、壁画等文物，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
- 八廓街：是拉萨最具代表性的千年古街，也是拉萨三大转经道之一。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营着转经筒、藏袍、藏刀等各式具有藏族特色的日用品，充满了浓郁的藏族生活气息。
- 哲蚌寺：是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。建筑众多，出名的有“甘丹颇章”“措钦大殿”以及四大“扎仓”和所属康村等。每年雪顿节哲蚌寺都会举行晒佛仪式，在山坡上展示一幅巨型佛像唐卡，场面十分壮观。
- 纳木错：是藏区三大圣湖之一，被善男信女视为必去的神圣之地。湖中有5个岛屿，最大的是扎西半岛，湖水清澈湛蓝，与周围的雪山相互映衬，景色美轮美奂。