上饶有不少适合攀岩的好玩去处，包括专业攀岩馆和自然攀岩场地，以下是一些推荐：
攀岩馆
- 童岩空间攀岩馆：位于上饶市广丰区永丰街道永丰北大道与桑园路交汇处东南角龙华世纪广场商场内L1层1108铺。馆内设施较新，提供专业的攀岩装备租赁和教练指导服务，适合不同年龄段和水平的攀岩爱好者，还会经常组织一些小型的攀岩比赛和活动，增加攀岩的趣味性和挑战性。
- 攀岩馆（香港名城店）：坐落在上饶市广信区旭日北大道888号（县广场对面）香港名城F3，周边交通便捷，途径多条公交线路。馆内空间宽敞，攀岩墙的设计多样，有不同的难度级别可供选择，能够满足初学者和进阶者的需求。
自然攀岩场地
- 龟峰景区：位于弋阳县，是丹霞地貌的绝美之地，有许多适合攀岩的山峰和峭壁。比如金钟峰，攀岩而上可以解锁山顶的隐藏彩蛋，在山顶还能欣赏到龟峰湖以及周边山峰的壮丽景色；还有骆驼峰，崖壁上附着一段几近垂直的登云梯，抬头壮观，回头震撼，登顶后风景绝美。
- 望仙谷：作为国家4A级旅游景区，不仅有独特的地貌、丰富的植被和古老的庙宇，还有刺激的攀岩项目。这里的攀岩设施与自然景观相结合，让你在攀岩的同时，还能欣赏到峡谷纵深、溪流潺潺的美景，体验感十足。
- 上饶灵山：户外攀岩爱好者的天堂，位于上饶市广信区北部。这里的山峰奇特，岩石质地适合攀岩，有多种不同难度和风格的攀岩路线可供选择，吸引了众多专业和业余的攀岩者前来挑战。景点上饶灵山