连岛风景区是一个非常好玩的旅游胜地，以下从自然景观、人文景观、娱乐休闲、美食体验等方面为你介绍：
- 自然景观优美
- 优质沙滩：大沙湾是江苏省唯一拥有优质沙滩的天然海水浴场，沙质海岸线长约1800米，沙滩面积约17万平方米，沙质均匀细腻，松软舒适，海面宽阔，水质清澈，水温适中；苏马湾属典型的新月形沙滩，沙滩面积5万平方米，沙质优良，是不可多得的天然海岛生态园。景点连岛风景区大沙湾
- 海蚀地貌：连岛环岛海蚀崖普遍发育，在苏马湾可以看到奇特的海蚀地貌，如千层石壁、“竹笋石”“鸡血石”“雪花石”等象形海蚀石，神形兼备，惟妙惟肖。
- 山海风光：“海天一色”观日亭是三面环海伸出的巨石平台，在这里可以领略连岛独特的“青山碧海茂林岩石”之美，极目远眺海天相接；羊窝头是鹰游山的最东端，聚集着大量的海蚀礁岩，也是观日出的最佳位置。
- 人文景观丰富
- 历史遗迹：东连岛羊窝头及苏马湾海边有全国重点保护文物单位“东连岛东海琅琊郡界域刻石”，是中国迄今为止发现较为完整，内容明确，有确切年纪的唯一的汉代界域刻石，对研究汉代的行政区划、历史地理以及古代书法史有着重要的价值。
- 特色建筑：“邓小平和人民在一起”雕塑公园是连云港人民为邓小平同志建造的纪念园，由清华大学李象群教授设计，群雕背依青山，三面环海，气势恢宏。
- 宗教文化：金圣禅寺为连岛镇海寺下院，卧于苏马湾的松林竹海之中，背依青山，面向大海，内供玉佛地藏王菩萨，朝闻晨钟，晚听暮鼓，别有一番感触。
- 娱乐休闲多样
- 海滨栈道：景区东侧海边的海滨栈道全长2.5千米，连接大沙湾和苏马湾，沿途有木板游步道、观海亭、悬索桥、炮台、孔雀园及钓鱼台等景观小品。景点连岛风景区海滨栈道
- 环岛路：环岛路投资9700万元，全长约12千米，2016年被评为“江苏省最美跑步路线”，设有游步道、自行车道，适合有氧、徒步、休闲、慢跑等休闲运动，也是铁人三项、马拉松、骑行、荧光跑等竞技赛事承办的绝佳胜地。
- 海底世界：连岛海底世界采用国外最先进的互动型海底世界的设计理念，具有活体海洋动物与声光电多媒体相结合，观赏性与互动性相结合，观赏性与科普性相结合的三大特点，打造中国国内首家梦幻型精美海洋馆。
- 水上活动：景区提供海上观光、海上婚礼、海上垂钓、摩托艇等多项水上特色旅游项目，还会在每年7-8月“连云港之夏”期间举办形式多样、观赏性强的沙滩、海上、空中游乐活动。
- 美食体验丰富：连岛的海鲜资源丰富，当地的特色美食有红烧鲈鱼、生炝八带鱼、沙光鱼汤、清蒸梭子蟹、盐水对虾、辣炒花蚬等，游客可以在景区周边的海鲜排档或餐厅品尝到新鲜美味的海鲜。