以下是宁化一些踏青好玩的地方：
自然景观类
- 福建嶂（大洋梯田）：位于河龙乡大洋村，海拔1019.7米，原名覆船嶂，因山体形貌宛如覆舟而得名。这里建有登山步道、景观渠、生态停车场、大洋梯田观景平台等。山上山峦起伏，层林叠翠，春季踏青时，能欣赏到漫山遍野的翠绿与绽放的花朵，还可俯瞰壮观的大洋梯田。景点宁化福建嶂
- 南山石螺坑瀑布、南山溪谷：南山步道沿线有着优美的山水景观资源，石螺坑瀑布气势恢宏，溪水潺潺，沿着溪边步道漫步，可感受清新的空气和大自然的生机。周边还有古村、古树、古道，尽显古朴野趣。
- 溪源大峡谷：地处济村乡长坊村境内，距宁化县城26公里。峡谷内峰峦叠嶂，溪流密布，有大小瀑布20余处，其中最高的瀑布落差达80多米，落差之大，气势恢宏，是三明市内分布最密集、生态最好的瀑布群之一，被誉为“仙人瀑”。
- 天鹅洞景区：国家AAAA景区、国家地质公园，洞内景观幽奥、千奇百怪、流光溢彩、水天一色、变幻莫测，“其洞群规模之大、溶洞数量之多、洞穴分布之密、岩溶景观发育之完善”堪称“中国东南地区罕见的洞群世界”。此外，景区外的自然环境也十分优美，青山绿水环绕，是踏青游玩的好去处。
田园风光类
- 河龙乡前进村：这里油菜长势良好，每到春季，连片的油菜花盛开，金黄的花海与周边的青山、绿水、农田相互映衬，构成了一幅美丽的田园风光画，吸引了众多摄影爱好者和游客前来赏花。
- 淮土镇大王村：同样有大片的油菜花田，初春时节，百亩油菜花连片盛开，蜜蜂成群采蜜，呈现出一派春意盎然的景象，漫步在田间小道，能感受到浓郁的乡村气息和春天的活力。
- 中沙乡廖家村：千亩梨花盛开时，满园春色，白卉飘香，漫山遍野的梨花洁白如雪，仿佛置身于一片白色的花海之中，非常适合与家人、好友一同踏青赏花，拍照留念。
历史人文类
- 上坪村：有观景台可以极目远眺，欣赏高山云海的壮丽景色，还能看到古村、古树、古道等古朴景观。上坪古村至今完好保留有杨氏家庙、杨氏社主庙、杨家学堂等古建筑26幢，最早建于宋代后期，大多为清代建筑，有古驿道从村中穿过，充满历史韵味。
- 伊秉绶故居：位于济村乡长坊村，长坊村文化底蕴深厚，清代著名书法家伊秉绶幼年曾在此成长，“扬州八怪”之一黄慎曾长期在三村村和长坊村生活创作，留下墨宝。村中心的灵应庙、名园古族厅、吾冈公祠、拴马柱等古建筑记载着“长坊自古尚诗书”的传统。