肇庆周末游玩的景点丰富多样，涵盖自然景观、历史文化遗迹、城市公园等多个类型，以下是一些推荐：
自然景观类
- 七星岩风景名胜区：有“岭南第一奇观”的美誉，景区内湖水面积达530万平方米，七座石灰岩山峰排列如北斗七星，山奇水秀，湖中有山，山中有洞，洞中有河，景色奇幻。可选择乘船游览，欣赏湖光山色；也可以登山揽胜，在天柱岩山顶的摘星亭俯瞰全景。此外，还能参观龙岩洞、碧霞洞等溶洞，感受大自然的鬼斧神工。
- 鼎湖山国家级自然保护区：是中国第一个国家级自然保护区，森林覆盖率高，空气清新，负氧离子含量极高，有“天然氧吧”之称。这里有众多景点，如宝鼎园，可观赏到世界最大的九龙宝鼎；蝴蝶谷内，蝴蝶翩翩起舞，宛如仙境；庆云寺是岭南四大名刹之一，具有深厚的历史文化底蕴；飞水潭瀑布气势磅礴，景色壮美。
- 羚羊峡：地处肇庆市端州区与高要区的交界处，是西江流经肇庆的三峡之一，素有“华南第一峡”的美誉。两岸高山对峙，江水汹涌奔腾，自然风光十分壮观。在羚羊峡古道上漫步，可以欣赏到峡谷的险峻风光，感受历史的沧桑变迁。
历史文化类
- 肇庆古城墙：是广东省保存较好的古城墙之一，始建于宋政和三年（1113年），历经多次修缮和扩建，现存城墙为明代建筑。城墙上设有瞭望孔、射孔、垛口等防御设施，还有城门、城楼等建筑，具有较高的历史和军事价值。登上城墙，可俯瞰肇庆市区的美景，感受古城的韵味。
- 肇庆市博物馆：坐落在肇庆古城墙朝天门内侧，建筑总面积约11550平方米。馆内藏品丰富，展示了肇庆地区的历史文化与自然风光，设有多个展厅，通过文物、图片、模型等多种形式，生动地展现了肇庆的历史变迁和文化传承。
- 阅江楼：位于肇庆市端州区正东路2号，是叶挺独立团团部旧址纪念馆，成立于1959年，是肇庆市开展党员党性教育的重要红色文化教育阵地。楼内设有“铁军雄风——叶挺独立团史迹陈列”和“叶挺独立团场景复原陈列”两个基本陈列，通过文物、图片、场景复原等方式，展示了叶挺独立团的光辉历史。
城市休闲类
- 七星岩牌坊公园：位于肇庆市端州区，由七星岩牌坊、牌坊广场、彩色音乐喷泉组成，是肇庆市的标志性建筑。牌坊造型雄伟壮观，具有浓厚的民族风格和地方特色。牌坊广场是市民和游客休闲娱乐的好去处，每天晚上8点，这里会有音乐喷泉表演，水型和灯光的组合变化多端，梦幻无尽，色彩斑斓。
- 宋城骑楼街：位于肇庆市端州区正东路130号，骑楼街改造项目以复古、非遗为核心元素，聚焦博物馆、非遗传承、旅游、手信、美食、艺术等内容，打造集历史、文化、休闲、娱乐于一体的肇庆旅游“新名片”。这里充满民国风情特色的招牌高高悬挂，霓虹灯等装饰古色古香，历史气息与现代潮流交融。景点肇庆宋城骑楼街
- 砚阳湖公园：是国家3A级旅游风景区，位于肇庆市鼎湖区鼎湖大道与凤凰大道交汇处东北角，湖面广阔，拥有长达5公里的湖岸绿道，风景秀丽、景色宜人，非常适合休闲运动和观光旅游。公园内有“天空之镜”亲水平台、月季岛、游船码头、水上运动营地、果果绳网乐园、砚阳湖游乐园等众多热门景点和游玩项目。景点肇庆砚阳湖公园