湖南灰汤的景点丰富多样，涵盖了自然景观、历史人文景观、休闲娱乐场所等，以下是一些主要景点：
温泉度假类
- 灰汤温泉华天城旅游度假区：集温泉度假、运动休闲、商务会务于一体，拥有众多户外温泉泡池，还有康体中心、健身房、游泳池等设施。度假区内环境优美，建筑风格独特，在这里可以一边享受温泉，一边欣赏周边的美景。景点湖南灰汤温泉华天城旅游度假区
- 紫龙湾温泉：露天温泉藏于茂林之中，充满原始之趣，设有主题温泉SPA、泉水乐园等项目，能让游客在泡温泉的同时体验到不一样的乐趣，是休闲度假的好去处。景点湖南灰汤紫龙湾温泉
- 灰汤温泉职工疗养院：这里有“灰汤锅子”最初的泉眼，源头水质有保障，将温泉与中医理疗相结合，为游客提供颐养修身之旅，还能感受到浓厚的历史氛围。
自然景观类
- 紫龙湖：2000亩湖面碧波荡漾，湖岸绿树成荫，沿着湖边骑行或散步，一侧是热气腾腾的露天温泉，一侧是美丽的人工湖景，湖光山色，让人如沐春风。景点湖南灰汤紫龙湖
- 东鹜山景区：整个景区独石凌空，形奇势险，山上桃树成林，郁郁葱葱。山顶可俯瞰灰汤全景，景区内还有锣鼓石、禹王冢、龙眼井、仙洞、高山寺、东骛水库等众多小景点。景点湖南灰汤东鹜山景区
- 桃花谷：位于东鹜山景区内，谷里巨石林立，流水潺潺，有瀑布、藤桥、茂林、修竹。3月天万亩桃花盛开，沿着林中步道散步，仿佛置身于陶渊明笔下的世外桃源。景点湖南灰汤桃花谷
历史人文类
- 大夫第：是一片从江西“搬迁”过来的明清老宅古建筑群，目所能及的古旧物件都是原件，开发商将所有房屋材料整体搬到了灰汤，让濒临消失的古老宅邸再次复活，具有很高的历史和文化价值。景点湖南灰汤大夫第
- 相公桥、文公亭：三国蜀相蒋琬曾在泉旁紫竹林中读书，至今留下了他洗马濯缨的相公潭、相公桥遗迹；而文公亭则与一些历史名人相关，承载着当地的历史文化记忆。
休闲娱乐类
- 足迹岛星空民宿：位于紫龙湖上，上岛需预约乘坐快艇或拉索摆渡。29座三重院掩映在湖光山色里，每座院子都配备一客一换的独立汤池和一对一管家服务，房间风格可定制，还能在这里欣赏到360度无死角的星空，岛上轰趴氛围感十足。景点湖南灰汤足迹岛星空民宿
- 灰汤滑翔伞基地：夏日的清晨或傍晚，以及秋季时，气流较平稳，是俯瞰灰汤和东鹜山美景的绝佳时机，在这里可以体验滑翔伞这项新潮的极限运动，感受风驰电掣和高空俯瞰的刺激。