东北地区有不少凉快又好玩的地方，以下为你推荐：
吉林篇
- 长白山景区
- 清凉指数：★★★★★
- 特色景点：天池宛如一块湛蓝的宝石镶嵌在群峰之中，四周群山环绕，湖水清澈见底，景色尤为壮观；长白山瀑布水势汹涌，从山顶飞泻而下，气势磅礴，瀑布飞溅的水花带来阵阵凉意；聚龙火山石林谷底植被茂密，溪流纵横交错，在这里进行溯溪冒险，与大自然亲密接触，令人身心凉爽。景点长白山景区
- 娱乐活动：可以乘坐缆车或徒步上山，俯瞰天池美景；也可以在长白山驭水漂流，乘坐皮划艇，戏水消暑；玩累了还能泡一泡长白山的温泉，祛除一天的疲惫。
- 净月潭国家森林公园
- 清凉指数：★★★★
- 特色景点：森林覆盖率达96%，是长春市的生态绿核和城市名片。广袤的森林、清澈的潭水和清凉的气候使其成为避暑的好去处。环潭栈道蜿蜒在山林之中，让你时而穿梭在林间，时而横跨于水面，步行其中，空气都透露着凉爽。景点长春净月潭国家森林公园
- 娱乐活动：可以租一艘小船，在湖上漫游，欣赏湖光山色；也可以在公园内进行徒步、骑行等活动，享受大自然的美好。
- 松花湖
- 清凉指数：★★★★
- 特色景点：水域辽阔，湖叉繁多，状如蛟龙，湖形狭长。夏天来到松花湖，湖边的绿树成荫，仿佛是一个天然的遮阳伞，让你在炎炎夏日中也能感受到丝丝凉意。景点吉林松花湖风景名胜区
- 娱乐活动：可以在湖边野餐、露营，也可以乘坐游船欣赏湖光山色，还可以进行水上运动，如划船、摩托艇等。
黑龙江篇
- 漠河北极村
- 清凉指数：★★★★
- 特色景点：是中国最北端的村庄，夏季气温较低，夜晚凉爽宜人。在这里，你有机会看到绚丽的极光，那如梦如幻的光带在夜空中舞动，让人仿佛置身于童话世界。此外，还可以体验“找北”的乐趣，参观最北邮局、最北哨所等。景点黑龙江漠河北极村
- 娱乐活动：可以沿着黑龙江边漫步，欣赏对岸俄罗斯的风光；也可以在村里的民宿体验东北的火炕文化，品尝地道的东北美食。
- 镜泊湖
- 清凉指数：★★★★
- 特色景点：是中国最大的高山堰塞湖，湖水清澈，周围山峦起伏，湖光山色相映成趣。吊水楼瀑布是镜泊湖的著名景点，瀑布飞泻而下，气势磅礴，在瀑布下方可以感受到阵阵凉意。景点黑龙江镜泊湖
- 娱乐活动：可以乘坐游船游览镜泊湖，欣赏湖两岸的美景；也可以在湖边的沙滩上晒太阳、玩沙子，还可以进行钓鱼、游泳等活动。
- 五大连池
- 清凉指数：★★★★
- 特色景点：由五个相连的火山堰塞湖组成，周围分布着14座火山，构成了独特的火山地貌景观。这里的空气清新，负氧离子含量高，是天然的大氧吧。同时，五大连池的矿泉水也非常有名，具有很高的医疗保健价值。景点黑龙江五大连池
- 娱乐活动：可以参观火山口、熔岩流等火山景观，了解火山的形成和演化过程；还可以在矿泉水中泡脚、游泳，享受矿泉浴带来的舒适与健康。
辽宁篇
- 大连
- 清凉指数：★★★
- 特色景点：作为海滨城市，大连拥有众多美丽的海滩，如金石滩、星海广场等。这里的海水清澈，沙滩细腻，海风拂面，十分凉爽。此外，大连还有老虎滩海洋公园、圣亚海洋世界等海洋主题公园，可以观赏到各种海洋生物。景点辽宁大连星海广场
- 娱乐活动：可以在海滩上晒太阳、游泳、冲浪、玩沙滩排球等；也可以参观海洋主题公园，观看海豚、企鹅等动物表演；还可以品尝新鲜的海鲜美食，如螃蟹、虾、贝类等。
- 丹东
- 清凉指数：★★★
- 特色景点：地处中朝边境，鸭绿江穿城而过，江水碧波荡漾，沿岸风景优美。在鸭绿江边，可以欣赏到中朝两岸的不同风光，感受异国风情。此外，丹东的凤凰山也是著名的旅游胜地，山势险峻，景色秀丽，登上山顶可以俯瞰整个城市的美景。景点辽宁丹东鸭绿江大桥
- 娱乐活动：可以乘坐游船游览鸭绿江，近距离观赏朝鲜的风光；也可以徒步攀登凤凰山，挑战自己的体力和勇气；还可以品尝丹东的特色美食，如丹东草莓、黄蚬子等。