汕尾有不少适合散步的好玩之处，以下是一些推荐：
海滩海岸类
- 金町湾：拥有7公里长的绵长沙滩，海水碧蓝，沙滩细腻。在这里散步，可以感受海风拂面，欣赏一望无际的大海，还能观看美丽的日出，让人心旷神怡。景点汕尾金町湾
- 红海湾：以细软的沙滩和清澈的海水闻名，有“中国观浪第一湾”的美称。海浪层层叠叠，拍打着岸边的礁石，日落时分，天空和海面交织出绚丽的色彩，沿着海岸线散步，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。景点汕尾红海湾
- 海边路西海岸：一边是连绵不断的海岸线，另一边是郁郁葱葱的植被，环境优美，空气清新，是骑行和散步的绝佳之地，在这里可以一边散步一边欣赏海边的自然风光和城市景观。
- 风车岛：岛上遍布着巨大的风力发电机，沙滩干净，海水清澈见底。漫步在岛上，既能感受到海风的力量，欣赏到独特的风车景观，又能享受宁静与美景，是个放松身心的好地方。景点汕尾风车岛
城市公园类
- 金町湾海滨公园：是一个结合了休闲、娱乐和观光功能的综合性公园，园内绿树成荫，空气清新，有专为儿童设计的游乐设施，也有适合成人散步的小道，公园内的观景台还是观赏日落的最佳地点之一。景点汕尾金町湾海滨公园
- 丽江公园：位于海丰县附城镇，是少有的沿江观景公园。公园内景色优美，有绿树、花草、亭台楼阁等景观，还有供人们休息的长椅和健身设施，非常适合散步、拍照和遛娃。
历史文化老街类
- 红楼街：这里保留了许多清朝末年至民国初期的建筑风格，每一砖一瓦都透露出历史的气息。走在老街上，仿佛穿越时空，能感受到那个时代的风土人情，还可以参观红楼等古建筑，品尝老街区里的老字号美食。
- 二马路及周边：从三马路口到二马路口的文明路一段非常热闹，沿途有很多骑楼建筑，还能遇到安美祖庙，幸运的话可以看到戏台唱戏。这里有各种各样的小吃和店铺，散步的同时还能满足味蕾，感受汕尾的烟火气。景点汕尾二马路
其他类
- 汕尾海滨长廊：是一条沿海岸线修建的景观长廊，全长约几十公里，沿途设置了多个休息区和观景点。无论是晨跑还是黄昏漫步，都非常合适，从这里可以看到日出和日落的壮丽景象，欣赏到整个海面被金色阳光覆盖的美景。
- 品清湖周边：品清湖是中国第一大的城市内湖，夜晚的湖景在灯光的映衬下格外迷人。在凤山祖庙旅游区参观完后，沿着品清湖散步，可以欣赏湖光山色，感受城市的宁静与美丽。景点汕尾品清湖