玉溪有不少适合散步的好玩之处，以下是一些推荐：
公园广场类
- 聂耳文化广场：位于玉溪市城区，由一湖、两线、一桥、四区组成。从高空俯视，广场主体设计犹如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上。这里四季绿意盎然，有清澈的湖水、古朴的人工桥、大片的绿化带以及人工瀑布和沙滩等，空气清新，是休闲散步的绝佳之地，还可以欣赏到民间舞蹈、艺人歌唱等表演。景点玉溪聂耳文化广场
- 南护城河公园：地处市中心，是一个集休闲、娱乐和文化于一体的城市绿地，有宁静的湖水和郁郁葱葱的绿地，漫步在公园的小桥流水之间，能感受到玉溪的悠闲与宁静，是市民和游客休闲散步、晨跑的理想场所。
- 红塔山公园：公园内绿树成荫、虫吟鸟鸣、曲径环山、幽静雅致。巍峨的红塔矗立山顶，是玉溪市的地标性建筑。在山间小径散步，可以欣赏到美丽的自然风光，还能在烟事文化馆了解烟草历史、人文典故。景点玉溪红塔山公园
- 九龙池公园：位于玉溪市红塔区西北10公里奇黎山下，又名奇黎溪。公园前有松林做屏障，后以崇山为依托，下汇水泊作裙裾，风景秀丽，环境清幽，酷暑寒凉，严寒不冻，是一个理想的避暑胜地，也非常适合散步休闲。景点玉溪九龙池公园
- 出水口生态公园：宽276米、高13米的人工瀑布大气磅礴，在红花绿树的映衬下分外动人，周围绿草如茵、古树参天，和远处的聂耳音乐广场连为一体，散步其中可感受自然与人文景观的完美融合。景点玉溪出水口生态公园
自然风光类
- 龙马山景区：位于红塔区东北部，属国家4A级景区，以钟灵毓秀、奇险壮观的自然景观为主。景区内有天空之城、小石林、999级天梯等旅游设施，山顶终年云雾缭绕，山色葱郁，在山间散步可以欣赏到美丽的自然风光，呼吸新鲜空气。景点玉溪龙马山景区
- 抚海湾湿地公园：将澄江古生物文化、古滇文化、自然人文景观等元素与花草巧妙融合，游客在散步的同时，还能了解到澄江的当地文化，整片花海与抚仙湖相辉映，赏花的同时还能一睹清澈迷人的抚仙湖。景点玉溪抚海湾湿地公园
- 星云湖国家湿地公园：星云湖俗称“江川海”，是云南九大高原湖泊之一，也是滇蛙、大蹼铃蟾等两栖动物的栖息圣地和彩鹮、紫水鸡等国家级野生鸟类的天堂，有龙门、网红桥、望海码头等打卡点，沿湖散步可欣赏湖光山色和湿地风光。景点玉溪星云湖国家湿地公园
特色街区类
- 青花街：位于红塔大道95号，包含青花瓷工业遗存博物馆、陶艺大师工作室、地道玉溪米线与特色小吃等。这里夜晚灯火辉煌，热闹非凡，人们可以一边散步，一边欣赏玉溪青花瓷，品尝特色小吃，感受玉溪的青花文化。景点玉溪青花街