以下是五一爬山的一些好去处：
国内篇
四姑娘山大峰
地理位置 ：位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县境内。
特色亮点 ：海拔 5025 米，难度适中，适合初涉高山的徒步者。沿途可穿越茂密原始森林，欣赏高山草甸壮美景色以及雪山冰川的巍峨，还能体验藏族文化。
雨崩
地理位置 ：位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内，梅里雪山脚下。
特色亮点 ：有着原始自然风光和浓郁藏族风情，可穿越南宗拉垭口，途经雨崩上村、雨崩下村，欣赏雪山、草甸、森林、溪流等多种自然景观的完美融合，深入了解藏族同胞生活方式和信仰文化。
恩施大峡谷
地理位置 ：位于湖北省恩施土家族苗族自治州境内。
特色亮点 ：是世界上最美丽的大峡谷之一，可沿着峡谷步道前行，欣赏绝壁悬空壮观景象，峡谷内溪流潺潺，瀑布飞泻，还能领略土家族和苗族风土人情。
武功山
地理位置 ：位于江西省。
特色亮点 ：可以漫步高山草甸，追逐日出日落的壮丽，体验云海的翻腾，夜晚还能看到璀璨星空，是户外爱好者的天堂。
南太行
地理位置 ：位于河南省。
特色亮点 ：能在世界上最险要的公路旁徒步，体验独特的自然与人文景观，感受太行山的雄伟险峻，欣赏红岩绝壁、峡谷深潭等景观。
五台山
地理位置 ：位于山西省。
特色亮点 ：是 “中国十大经典徒步路线之一”，可以体验心灵的洗涤与朝圣之旅，沿途寺庙众多，佛教文化底蕴深厚，还能欣赏到高山草甸、奇峰怪石等自然景观。
国外篇
番西邦峰
地理位置 ：位于越南，是越南最高峰，也是整个中南半岛第一高峰，属红河和黑水河之间的番西邦 - 沙芬山脉。
特色亮点 ：山顶可俯瞰雄伟壮丽的自然风光，体验登顶的成就感，山脚下的沙巴镇是越南避暑胜地，被选为全球最美丽的六座异域小镇之一，有许多欧式建筑。