茂名拥有众多美丽的海滩景点，以下是一些值得一去的地方：
- 南海旅游岛?中国第一滩
- 位置：位于茂名市电白区南海街道海滨二路。
- 特点：国家AAAA级景区，有“东方夏威夷”的美称，拥有全国第一条营造成功的最长沿海防护林带，以及长达12公里、宽约300米的碧海银滩，可同时容纳近10万人畅游观光。
- 游玩项目：这里有海滨浴场区、海上运动区、海滨度假区和中心广场区四个功能区，开发了海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、烧烤、K歌、游乐设备、度假疗养等旅游项目。景点茂名南海旅游岛·中国第一滩
- 浪漫海岸国际旅游度假区
- 位置：在茂名市滨海新区电白区博贺镇尖岗管理区。
- 特点：国家4A级旅游景区，拥有5.3公里的原生态海岸，以东南亚异域建筑风格和“爱与浪漫”主题文化为特色，有碧海、蓝天、阳光、椰林、绿茵草地、礁岛、渔港等自然景观。
- 游玩项目：景区集观光游览、休闲度假、商务会议、美食购物、科普教育于一体，游客可以漫步沙滩，欣赏海边日落，还能体验各种水上活动。景点茂名浪漫海岸国际旅游度假区
- 放鸡岛生态旅游国际度假区
- 位置：位于茂名市电白区博贺港的东南方南海洋面，距海港8.6海里。
- 特点：茂名市最大的海岛，面积约2平方公里，自然风光秀丽，岛上草木茂盛，覆盖率达80%以上，天然景物奇异多姿，山清水秀，林密石奇，是国家4A级旅游景区。
- 游玩项目：是一个很棒的潜水基地，游客可以坐着观光车环岛，欣赏海湾、寺庙、沙滩、灯塔等景观。景点茂名放鸡岛生态旅游国际度假区
- 晏镜岭
- 位置：位于茂名南海岛西南角海岸。
- 特点：是一个天然观景台，可以看到大海、银滩、礁石、渔船、灯塔、海岛等，其海上云霞（霞光景观）气象景观被中国气象服务协会评为气候景观观赏地，春季有机会见到蓝眼泪。
- 游玩项目：游客可以沿着栈道爬山，在山顶欣赏绝美海景，俯瞰东面礁石丛生、浪涛击石的海滩和西面月牙形的童子湾。景点茂名晏镜岭
- 童子湾
- 位置：位于晏镜岭西侧。
- 特点：天然渔港，三面环海，海水碧蓝，海天一色，是摄影者和赶海者的宝地。
- 游玩项目：游客可以在这里赶海，捕捉小泥螺、鲜蛤、牡蛎扇贝等，还能观赏渔家风情、品尝生猛海鲜，傍晚时分欣赏渔船满载而归与夕阳余晖相辉映的美景。景点茂名童子湾
- 巴布几内湾
- 位置：位于电城镇架海村旁边，也称之为架海湾。
- 特点：未经开发的海滩，商业化程度低，平软而细的米白色沙滩和晶莹剔透的干净海水，有红色的架海灯塔，每当潮水涨到最高时，礁石被淹没，海岸上会留下一线狭长的白色拖尾沙滩，与灯塔相映成趣。
- 游玩项目：适合漫步、发呆、拍照，欣赏原始的海滨风光，运气好的时候还能遇上蓝眼泪。
- 西葛海滩
- 位置：位于茂名市电白区。
- 特点：因“最美夕阳海景”火爆出圈，成为茂名滨海旅游的网红打卡点。
- 游玩项目：游客可以在傍晚时分来到这里，欣赏绚丽的夕阳景色，感受浪漫的海滨氛围。景点茂名西葛海滩