以下是江苏退潮后比较好玩的一些地方：
盐城东台条子泥湿地
- 特色景观：条子泥湿地退潮后，广袤的滩涂会裸露出来，呈现出纵横交错的潮沟，这些潮沟构成了奇特的“潮汐树”景观，仿佛一片海上森林，气势磅礴又充满自然之美。潮水退去后，还能看到各种贝类、蟹类等海洋生物在滩涂上活动，一片生机勃勃。景点江苏盐城东台条子泥湿地
- 游玩项目：这里是东亚-澳大利西亚候鸟迁徙路线上的重要驿站，退潮时分，候鸟们会在此觅食、栖息，游客可以观赏到成群结队的候鸟，感受人与自然和谐共处的美好。此外，还可以体验赶海的乐趣，在滩涂上寻找小螃蟹、蛤蜊等海产品。
- 配套设施：景区内建设了观鸟平台、科普馆等设施，为游客提供了良好的观鸟体验和科普教育场所。周边有一些民宿和农家乐，提供住宿和餐饮服务。
南通启东圆陀角旅游度假区
- 特色景观：地处长江、黄海、东海三水交汇处，地理位置独特，退潮后可以看到大片的滩涂，远处是水天相接的壮丽景象，视野十分开阔。由于这里的泥沙淤积，滩涂面积广阔，且滩涂质地柔软，非常适合开展赶海活动。景点江苏南通启东圆陀角旅游度假区
- 游玩项目：游客可以在退潮后跟着当地渔民一起赶海，体验采捕文蛤、泥螺等贝类的乐趣，感受传统的渔家生活。此外，还可以在海边欣赏美丽的日出日落景色，日出时，太阳从海平面缓缓升起，霞光万丈；日落时，余晖洒在海面上，波光粼粼，十分浪漫。
- 配套设施：度假区周边有众多酒店、宾馆可供选择，餐饮方面也有各种海鲜餐馆，能让游客品尝到新鲜美味的海鲜。同时，景区内还有一些游乐设施和休闲广场，适合全家一起游玩。
连云港在海一方公园
- 特色景观：公园内拥有大片的沙滩，退潮后沙滩面积会进一步扩大，沙质细腻柔软。公园靠近大海，视野开阔，能看到一望无际的蓝色海洋，海边还有一些礁石，退潮后礁石露出水面，上面附着着各种贝类和小螃蟹，充满了趣味性。景点江苏连云港在海一方公园
- 游玩项目：退潮后，游客可以在沙滩上进行沙雕创作、放风筝等活动，也可以带着小桶和铲子在礁石区捉螃蟹、捡贝壳，感受赶海的快乐。此外，公园还设置了一些休闲步道和观景平台，供游客散步和欣赏海景。
- 配套设施：公园免费开放，周边交通便利，有多条公交线路直达。附近有停车场，方便自驾游客停车。公园内设有一些小吃摊和饮料售卖点，满足游客的饮食需求，同时还有公共卫生间等基础设施。
连云港赣榆区秦山岛
- 特色景观：秦山岛是江苏为数不多的近岸岛屿，从空中俯瞰宛如一条吐着泡泡的“娃娃鱼”。其独特的“神路”景观，在退潮时会完全显露出来，这是一条自然形成的海上大道，由礁石和泥沙堆积而成，绵延数公里，非常壮观。
- 游玩项目：游客可以沿着“神路”徒步走向秦山岛，沿途欣赏大海的美景，感受海水在身边退去的奇妙感觉。在“神路”两侧的滩涂和礁石上，有许多海螺、螃蟹等海洋生物，游客可以在这里进行赶海活动，收获满满的海货。
- 配套设施：景区提供船只往返接送游客登岛服务，岛上有一些简单的休息区和遮阳设施。在赣榆区城区有各类住宿和餐饮场所，能为游客提供丰富的选择。
苏州张家港十三圩港附近
- 特色景观：被称为江苏的“小三亚”，这里有大片的滩涂和相对平静的海域，退潮后可以看到广阔的泥滩和一些小水洼，在阳光的照耀下，波光粼粼，景色迷人。周边还有一些渔船停靠，充满了浓郁的渔家氛围。
- 游玩项目：适合带着孩子一起前来赶海挖沙，孩子们可以在滩涂上堆沙堡、挖水渠，体验简单而纯粹的快乐。还可以在泥滩上寻找小螃蟹、小鱼等生物，进行一场有趣的海洋生物探索之旅。
- 配套设施：附近有停车场，方便自驾游客前来。周边有一些小商店，可以购买到一些简单的食品和饮料。但住宿设施相对较少，游客可以选择住在张家港市区，那里有各种档次的酒店和民宿可供选择。