台东有许多好玩的景点，自然景观、人文历史景观和休闲娱乐类景点应有尽有，以下是一些推荐：
自然景观类
三仙台 ：由离岸小岛和珊瑚礁海岸构成，岛上有三座珊瑚礁岩形成的山峰，传说为吕洞宾、何仙姑、李铁拐三位仙人休息的地方。八拱跨海步桥连接着本岛和小岛，走在桥上可以欣赏到美丽的海景和独特的地质景观，这里也是观赏日出和日落的绝佳地点。 景点 台湾台东三仙台
绿岛 ：充满热带风情的岛屿，岛上有着独特的火山地形，周围海域海水清澈，是潜水爱好者的天堂。此外，还有绿岛朝日温泉，是全球少见的海水温泉，在这里可以边泡温泉边欣赏海上日出的美景。
伯朗大道 ：因金城武拍摄的伯朗咖啡广告而闻名，有着一望无际的稻田，道路笔直地延伸向远方，两侧是随风摇曳的稻穗或者翠绿的草地。游客可以租一辆自行车，骑行在大道上，感受田园风光带来的宁静与惬意。
太麻里金针山 ：每年金针花盛开的季节，这里就变成了一片金色的海洋，漫山遍野的金针花在阳光的照耀下闪烁着光芒。游客可以沿着山间步道漫步，欣赏花海美景，还能俯瞰壮阔的太平洋海景。
小野柳 ：有着独特的海蚀地貌，就像缩小版的野柳地质公园，各种奇形怪状的岩石分布在海边，有的像蘑菇，有的像动物，在海浪的侵蚀下形成了独特的景观，是地质观察和摄影的好去处。
人文历史类
卑南文化公园 ：是保存卑南族文化遗迹的重要场所，园内有古老的石板棺墓葬群、聚落遗址等，游客可以通过参观这些遗址了解卑南族的历史、宗教信仰和生活方式。
台东铁道艺术村 ：曾经是一个老火车站，现在被改建成一个创意中心，里面有艺术装置、工艺品市场、工作室和画廊，是体验当地艺术和文化的好地方 。
池上饭包文化故事馆 ：在这里不仅可以品尝到著名的池上便当，还能深入了解池上饭包的历史文化，馆内展示了池上饭包从早期的简单便当到现在成为台湾美食代表的发展历程。
海山寺 ：一座历史悠久的寺庙，寺庙建筑风格独特，庄严肃穆，寺内供奉着众多佛像，香火旺盛，周围的自然环境优美，游客可以在这里感受到宗教文化的宁静与祥和。
休闲娱乐类
初鹿牧场 ：一个充满田园乐趣的地方，牧场内有大片的草地，奶牛在草地上悠闲地吃草。游客可以体验挤牛奶的乐趣，品尝新鲜的牛奶制品，如牛奶冰淇淋等，还可以参加牧场组织的亲子活动，非常适合家庭出游。
鹿野高台 ：可以体验飞行伞的地方，站在高台上可以俯瞰鹿野的田园风光和远方的山峦。除了飞行伞活动，这里也是观赏风景、休闲散步的好地方。
富冈渔港 ：台东县重要的渔业港口，这里可以看到众多的渔船停靠，新鲜的海鲜琳琅满目。游客可以在渔港附近的餐厅品尝到最地道、最新鲜的海鲜料理，还能体验渔港的热闹氛围，感受渔民的生活。