余江位于江西省东北部，本身不直接临海，没有本地的赶海地点，但周边有不少适合赶海的地方，以下为你推荐：
福建霞浦
- 地点特色：霞浦拥有绵长的海岸线和众多的岛屿、港湾，滩涂资源丰富。这里的沙质细腻，海水清澈，在退潮后，大片的滩涂会裸露出来，海鲜种类繁多，有螃蟹、蛤蜊、蛏子、海蛎等，赶海收获丰富。
- 交通路线：从余江乘坐高铁到福州，再从福州转乘动车前往霞浦。自驾的话，可经济广高速、福银高速等前往，全程大约600公里左右。
浙江温州苍南
- 地点特色：如炎亭崇家岙，起始于“中国东海岸1号公路”，三面环山，一面临海，适合捡海螺、抓螃蟹及拍摄美照；金乡石砰内湖，历史悠久，自然风光秀丽，内湖风浪小，适合赶海；大渔渔岙村则三面环山，南面临海，地形多样，探索空间丰富。
- 交通路线：从余江乘坐高铁到温州，再转乘汽车前往苍南各个赶海点。自驾可经沪昆高速、诸永高速等，全程约500公里。
广东深圳
- 地点特色：大小梅沙是广东省内非常受欢迎的海滩，这里的沙滩细腻柔软，海水清澈见底，除了可以赶海拾贝，还能体验游泳、日光浴等多种活动，周边娱乐设施和餐饮服务丰富。
- 交通路线：从余江乘坐高铁到深圳，较为便捷。自驾的话，距离较远，全程约800公里，可经济广高速、长深高速等前往。
山东青岛
- 地点特色：栈桥东侧、八大峡、红岛渔港等地蛤蜊、蛏子、海星遍地，尤其是红岛，每年举办的“蛤蜊节”非常热闹，吸引着大量游客前往。
- 交通路线：从余江乘坐高铁到青岛，交通便利。自驾可经连霍高速、日兰高速等，全程约850公里。