上海有不少实惠又好玩的地方，涵盖了历史人文景点、自然风光景点、主题公园与特色街区等，以下是相关推荐：
历史人文类
- 上海博物馆：位于上海市黄浦区人民大道201号，是国家一级博物馆，免费开放。馆内拥有12万余件精品馆藏，荟萃了各朝各代的历史文物，涵盖了青铜器、陶瓷器、书法、绘画、玉器等多个门类，堪称文化宝藏库。景点上海博物馆
- 上海邮政博物馆：地址为虹口区天潼路395号，周三、周四、周六、周日对外开放，开放时间为09：00-17：00（16：00停止入馆）。该馆建筑风格独特，内部展示了大量与邮政历史相关的文物、图片和资料，能让游客了解上海乃至中国邮政的发展历程。景点上海邮政博物馆
- 1933老场坊：地处虹口区溧阳路611号，其前身为宰牲场，如今已成为一个集文化创意、艺术展览和时尚设计于一体的地方。这里的建筑风格独特，充满了工业时代的气息，经常举办各种免费的文化活动和展览。景点1933老场坊
自然风光类
- 上海共青森林公园：位于杨浦区军工路2000号，是距离市区较近的森林公园。公园面积很大，绿化做得非常好，有大片的森林、草地和湖泊，空气清新，还设有烧烤区、露营区等，适合全家出游。景点上海共青森林公园
- 世博公园：作为2010年上海世博会的主场馆地，如今已成为市民休闲娱乐的好去处。公园内绿草如茵，湖光山色，还有许多雕塑和景观建筑，是散步、跑步和放松心情的理想之地。景点上海世博公园
- 长风公园：位于上海市大渡河路189号，是上海市大型的综合性山水公园。公园内有银锄湖和铁臂山，山水相依，景色宜人。湖边设有游船码头，可供游客划船游玩，公园还经常举办各种文化活动和展览。景点上海长风公园
主题公园与特色街区类
- 迪士尼小镇：位于浦东新区申迪北路753号，是上海迪士尼度假区的一部分，免费开放。这里有各种特色商店、餐厅和咖啡馆，还有华特迪士尼大剧院，经常上演精彩的演出，即使不进入迪士尼乐园，在小镇上也能感受到浓郁的迪士尼氛围。景点上海迪士尼小镇
- 田子坊：地处黄浦区泰康路210弄，是由上海老弄堂改建而成的商街。这里有多条小巷穿插其间，每一条小巷都保留着老上海人传统的居住风格，还开设了许多精致的咖啡厅、手工艺品店和小型画廊，游客可以在这里漫步，感受上海的独特魅力，同时还可以淘到许多物美价廉的纪念品。景点上海田子坊
- 七宝古镇：位于上海市西南部的闵行区七宝镇，是一座既有江南水乡自然风光，又有悠久人文内涵的历史古镇。古镇内河道纵横，桥梁众多，古街两旁布满了各种特色小吃店、手工艺品店和古玩店，游客可以在这里品尝到正宗的上海小吃，如七宝方糕、海棠糕等，还可以欣赏到江南水乡的美景。景点上海七宝古镇