大庆拥有丰富多样的景点和公园，涵盖自然风光、历史文化、休闲娱乐等多个方面，以下是一些主要的景点和公园：
自然风光类
- 龙凤湿地：亚洲最大的城中湿地之一，位于大庆市龙凤区龙兴路102号，面积达5050公顷。这里湖面浩瀚，碧波荡漾，草美鱼肥，近百种珍禽异鸟栖息于此，是天然的氧吧。游客可以沿着栈道漫步，登上观鸟台俯瞰湿地风光，感受大自然的宁静与和谐。景点大庆龙凤湿地
- 连环湖国际温泉旅游度假区：位于杜尔伯特蒙古族自治县连环湖镇，由十八个互相连通的湖泊所环绕。这里不仅有优美的湖光山色，还拥有丰富的地热资源，是休闲养生的好去处。夏季可游湖，冬季可体验雪地温泉、滑雪等冰雪项目。景点大庆连环湖国际温泉旅游度假区
- 鹤鸣湖湿地温泉度假区：中国首家“大型原生态湿地温泉”度假区，位于林甸县胜利村，占地面积2000万平方米。这里有碧波荡漾的湖水和丰富的地热温泉资源，游客可以在湿地中观赏自然风光，同时享受温泉带来的放松与惬意。景点大庆鹤鸣湖湿地温泉度假区
- 大庆国家森林公园：位于大庆市大同区红旗林场境内，总面积5400公顷，是大庆市唯一的国家级森林公园。公园内植物种类丰富，野生动物资源众多，有狼、狍、狐狸、野兔等兽类以及丹大雁、天鹅、野鸡等国家一、二级保护鸟类，森林风景美不胜收。景点大庆国家森林公园
历史文化类
- 铁人王进喜纪念馆：国家4A级旅游景区，位于让胡路区中原路2号，为纪念铁人王进喜而建。主体建筑高度47米，正门台阶共47级，寓意铁人47年不平凡的人生历程。馆内陈列了200余幅照片和300多件珍贵实物，生动展现了铁人王进喜的生平事迹以及大庆精神、铁人精神。景点大庆铁人王进喜纪念馆
- 大庆石油馆：以石油为主题的地标性建筑，是一部生动的石油科普教材。馆内通过丰富的展品和互动体验，展示了石油的形成、开采、加工及应用的全过程，还有蜡像角和干打垒等场景，让人仿佛穿越回大庆油田会战初期。景点大庆石油馆
- 大庆博物馆：国家一级馆、国家4A级旅游景区、全国科普教育基地，位于龙凤区文苑街2号。馆内集中展示了东北地区第四纪古地质环境变迁、古动植物生息演化和古代人类发展活动，是全国乃至世界上专业性收藏猛犸象、披毛犀动物群化石种属最全、数量最多、品质最好的博物馆之一。景点大庆博物馆
休闲娱乐类
- 兰德公园：位于萨尔图区，是一个集休闲、娱乐、健身于一体的综合性公园。公园内绿树成荫，花香四溢，设有各种休闲设施，如散步小径、健身器材、儿童游乐区等，是市民散步、晨练、打太极的理想场所，也是结交新朋友、拓展社交圈的绝佳平台。
- 黎明湖公园：位于大庆市东部，占地总面积1.34平方公里，水面面积94公顷。经过多年建设，由一个杂草丛生的自然泡沼变成了美丽的公园。这里蓝天碧水、草绿花香，园路蜿蜒，曲径通幽。湖畔西侧有健身广场，每到傍晚非常热闹，华灯初上时，栈道彩灯环绕，别有一番韵味。景点大庆黎明湖公园
- 大庆赛车小镇旅游区：国家4A级景区，也是国内首个赛车主题特色小镇。建有全国最大的3D涂鸦社区、524平方米的全国第一巨幕汽车影院、9万平方米绿色无公害的星级小菜园，25万平方米的露营地，还有F级赛道、短道赛道、越野赛道等多种赛道，可在此观看赛车比赛、参观汽车文化展览和实地体验赛车运动。景点大庆赛车小镇旅游区
- 铁人公园：位于红岗区八百垧西部的碧绿湖畔，是一个大型综合公园。公园内有水面面积达660万平方米的碧绿湖，湖区辟有垂钓区、游泳区和旱冰场，湖边建有观湖阁，湖上建有琴桥、五孔桥等桥梁，还有汉白玉的铁人塑像、为人民服务纪念碑、迷宫等景观和游乐区。景点大庆铁人公园