福州有不少适合带孩子游玩的地方，以下是一些推荐：
主题公园类
- 福州儿童公园：这是一家大型现代化儿童游乐园，按功能区分为戏水乐园、活力园、小伙伴园、艺术园、极限运动园、游乐园等6个园区。园内有2000多平方米的戏水乐园，孩子们可以体验雨蘑菇、水上跷跷板等10多种亲水、戏水游乐项目；艺术园里有才艺展示墙和圆形露天小舞台；极限运动园则有滑道、攀岩等项目；活力园内有攀爬网、过独木桥等设施；小伙伴园内有摇摇椅、小木屋等供少儿交友的游乐设施。景点福州儿童公园
- 罗源湾海洋世界：国家AAAA级旅游景区，拥有丰富的海洋生物资源，设有海豚表演馆、海洋科普馆、白鲸馆等多个场馆，孩子们可以观赏到海豚、白鲸、鲨鱼等各种海洋生物的精彩表演，还能学习到丰富的海洋知识。景点福州罗源湾海洋世界
自然风光类
- 福州国家森林公园：福建省首家国家级森林公园，被誉为“城市中的绿色氧吧”。这里拥有丰富的植物资源和清新的空气，设有儿童游乐区、露营基地等休闲设施，还会定期举办各种生态教育活动，孩子们可以漫步在林间小道，欣赏郁郁葱葱的树木和五彩斑斓的花卉，感受大自然的宁静与美好。景点福州国家森林公园
- 飞凤山公园：集自然、运动、娱乐和休闲等游憩功能于一体，为孩子们量身打造了趣味十足的娱乐天地，小朋友们不仅可以在草地上尽情奔跑，还可以踢足球、放风筝等。景点福州飞凤山公园
历史文化类
- 三坊七巷：福州保存最完好的历史街区之一，是福州历史文化的瑰宝，被誉为“里坊制度活化石”和“明清建筑博物馆”。这里保存着大量明清时期的古建筑和民居，还集中了许多名人故居，如林则徐、冰心、严复等，孩子们可以在这里感受福州古老的生活方式，了解福州的历史变迁，同时还能品尝地道的福州小吃，购买特色的手工艺品。景点福州三坊七巷
- 中国船政文化博物馆：是以弘扬船政文化为主题的专题博物馆，是国家国防教育示范基地、全国人文社会科学基地。馆内设有“自强之道——船政历史文化陈列”和“闽都瑰宝——船政文化揽胜”两个基本陈列，从千年变局、船政诞生、船政教育等六个方面全面展示船政对中国社会近代化的积极影响及其在发展过程中形成的以科学与爱国为重要标志的船政文化。景点中国船政文化博物馆
城市公园类
- 福州西湖公园：一座历史悠久、文化底蕴深厚的古典园林，湖光山色相映成趣，亭台楼阁错落有致，尽显江南园林的韵味。家长可以和孩子一起泛舟湖上，欣赏美丽的风景，也可以在园林中游玩，感受古人的诗意生活，此外，公园内还经常举办各种文化活动和节日庆典。景点福州西湖公园
- 牛岗山公园：兼有山地和海绵城市公园特色，有秀丽的湖景风光，壮美的山地景观。公园的海绵城市主题可以让孩子们了解环保的重要性，还可一览晋安中央公园绿轴全景。景点福州牛岗山公园