你想问的可能是上海长宁区或者四川宜宾市长宁县的养生好去处，以下分别为你介绍：
上海长宁区
- 足疗按摩类
- “静谧时光”足疗馆：位于天山路附近，装修风格以白色和原木色为主，禅意氛围浓厚。特色的火山石足疗，通过加热过的火山石在脚底滚动，能有效缓解肌肉紧张，促进血液循环。
- “舒适之选”足道：地处长宁路地铁站附近，交通便利，性价比高。店内技师手法专业，经过严格培训上岗，能够准确找到穴位进行针对性按摩，帮助缓解疲劳、改善睡眠质量。
- “雅致空间”足疗中心：位于中山公园商圈内，装修极具现代感，墙壁上挂满艺术作品。特色芳香疗法足疗，利用纯天然植物精油配合专业按摩手法，可舒缓压力、提振精神。
- 酒店度假类
- 上海阿纳迪酒店：是一家专注“健康生活方式”的城市养生疗愈度假酒店。这里有能量客房，提供可以平衡人体正负电荷的大地床垫、助眠仪等；还有纯正阿育吠陀SPA，温热的草药油浇注在双眉之间，可帮助放松紧绷的头皮；水疗汤泉体验包括水中舞、悬浮仓、按摩池等；暖心热疗包含喜马拉雅岩屋、玉石玛瑙屋、人参灵芝屋。酒店上海阿纳迪酒店
- 悦榕庄度假村：设计风格充满浓郁的东南亚风情，每栋别墅独立设计，保证私密性与舒适度。度假村内设施齐全，有纯天然植物提炼精油的spa服务，也有徒步、骑行等户外探险活动，还设有儿童乐园、游泳池等娱乐设施，适合家庭出游。
四川宜宾市长宁县
- 自然景区类
- 七洞沟旅游景区：是国家AAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位、全国森林康养基地。景区森林覆盖率高达96%，每立方厘米负氧离子含量高达4.7万个，高居四川第一，是著名避暑胜地和天然氧吧，有大峡谷生态漂流、高空滑索和旱滑道等体验项目。景点四川宜宾市长宁县七洞沟旅游景区
- 柏杨坝温泉：温泉水水质清澈、温暖宜人，四周山峦环绕，宁静祥和。温泉水富含多种矿物质，对皮肤有良好的滋养作用。
- 养生会所类
- 御足阁养生会所：位于长宁县凤尾竹街箐园小区旁楷斯特酒店2号楼及底楼231号门市，店内环境较好，提供养生足浴、刮痧、拔罐、采耳等服务，还能免费提供咖啡、饮料、小食、水果、面条等。