遵义有许多适合徒步的好玩地方，自然景观类有赤水丹霞、十二背后等，历史人文类有海龙屯、遵义会议会址周边等，以下是具体介绍：
自然景观类
- 赤水丹霞旅游区
- 景观特色：这里拥有独特的丹霞地貌，红色的岩石与绿色的植被、清澈的河流相互映衬，构成了如诗如画的美景。有壮观的瀑布群，如赤水大瀑布，其水流湍急，气势磅礴，从高处飞泻而下，溅起层层水花，在阳光的照耀下形成绚丽的彩虹。此外，还有形态各异的丹霞石峰、石柱，以及茂密的森林，充满了自然之美。
- 徒步路线：可以从赤水大瀑布景区入口开始，沿着步道欣赏沿途的瀑布风光，感受水流的冲击力和大自然的神奇。然后前往佛光岩，攀登到山顶，俯瞰整个丹霞地貌的壮丽景色，红色的岩石在阳光的照射下熠熠生辉，令人心旷神怡。
- 难度系数：中等，全程徒步距离较长，需要一定的体力，但路况较好，大部分是平坦的步道和阶梯。景点遵义赤水丹霞旅游区
- 十二背后旅游区
- 景观特色：由双河洞、清溪峡和中国大地缝三个部分组成，森林覆盖率高，负氧离子含量丰富。双河洞是亚洲第一、世界第三长洞，洞内结构复杂，有地下河谷、地下梯田奇观等特色景观，灯光映照下，仿佛进入了一个奇幻的地下世界；清溪峡湖水清澈，两岸山峰秀丽，乘船游览可欣赏到湖光山色；中国大地缝则是一道神秘的峡谷，谷深壁峭，溪流潺潺。
- 徒步路线：先进入双河洞，体验溶洞飞拉达，在头灯的照射下攀爬溶洞，感受独特的探险体验。接着游览清溪峡，沿着湖边步道漫步，欣赏山水美景。最后前往中国大地缝，在峡谷中穿梭，感受大自然的鬼斧神工。
- 难度系数：中高，溶洞飞拉达具有一定的挑战性，需要具备一定的攀爬技巧和体力，峡谷徒步部分路况较为复杂，需要注意安全。景点遵义十二背后旅游区
- 凤凰山国家森林公园
- 景观特色：是一个集观光游憩、生态休闲、科普教育及康养度假于一体的国家森林公园，主要由凤凰山、大龙山、红花岗、植物园、三阁公园、莲花山、黑塘子及九节滩林区组成。公园内森林茂密，空气清新，有众多的珍稀植物和野生动物，是城市中的天然氧吧。山顶可以俯瞰遵义市区的全貌，欣赏城市风光和山水美景的融合。
- 徒步路线：从凤凰山文化广场出发，沿着登山步道攀登凤凰山，途中可以参观凤阁、龙亭等景点，感受浓厚的文化氛围。到达山顶后，可以选择继续前往大龙山或其他林区，探索更多的自然景观。
- 难度系数：较低，登山步道设施完善，坡度较为平缓，适合大多数人徒步游览。景点遵义凤凰山国家森林公园
历史人文类
- 海龙屯
- 景观特色：海龙屯是宋、元、明时期西南播州杨氏土司文化的重要遗存，始建于南宋宝祐五年，三面环水，一面衔山，地势险要。现存的环囤城墙周长约6千米，由千斤巨石砌筑，依山势而建，蜿蜒盘旋于崇山峻岭之间，宛如一条巨龙守护着这片土地。囤东有铜柱、铁柱、飞虎、飞龙、朝天、飞凤六关，囤西有后关、西关、万安三关，见证了古代军事防御工程的精湛技艺和历史的沧桑变迁。
- 徒步路线：从海龙屯景区入口开始，沿着古道攀登，依次经过飞虎关、飞龙关等关卡，感受历史的厚重。到达山顶后，参观海龙屯的宫殿遗址、练兵场等，想象当年土司家族的生活场景和军事活动。
- 难度系数：中等，登山古道有一定的坡度和台阶，需要一定的体力，但沿途风景优美，历史文化氛围浓厚。景点遵义海龙屯
- 遵义会议会址周边
- 景观特色：遵义会议会址是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点的见证地，会址建筑风格独特，具有浓厚的历史文化氛围。周边还有遵义会议纪念馆、红军烈士陵园、杨柳街等景点，可以深入了解中国革命的历史和红军长征的故事，感受红色文化的魅力。
- 徒步路线：以遵义会议会址为起点，参观会址内部的陈列展览，了解会议的历史背景和重要意义。然后前往遵义会议纪念馆，观看丰富的文物和史料展示，进一步深入学习红色历史。接着前往红军烈士陵园，缅怀革命先烈，感受他们的英勇事迹和崇高精神。最后漫步在杨柳街，欣赏古色古香的建筑，品尝当地的特色小吃。
- 难度系数：较低，徒步路线主要在城市街道和景区内，路况平坦，适合各个年龄段的人。景点遵义会议会址