南平有不少适合过生日游玩的地方，若喜欢自然风光可前往武夷山、溪源大峡谷等地，若对历史文化感兴趣，和平古镇、武夷梦华录等地是不错的选择，若是想休闲娱乐，也有 KTV、烧烤园等场地，以下是具体介绍：
自然风光类
武夷山景区 ：世界文化与自然双重遗产，有独特的丹霞地貌和碧绿的溪流，有 “碧水丹山” 的美誉。可以乘坐九曲溪竹筏漂流，欣赏两岸山峰倒映水中的美景，还能登上天游峰俯瞰整个武夷山的壮观景象。周边还有许多特色民宿和美食店，生日当天可以和朋友一起品尝当地美食，享受悠闲时光 。 景点 南平武夷山景区
溪源大峡谷 ：这里集 “清、幽、灵、秀、神、奇、险、野” 于一体，峡谷内风光旖旎，景色秀美，有峡谷画廊、瀑布大观等景点。可以在峡谷中漫步，感受大自然的清新与宁静，呼吸新鲜空气，放松身心 。
九峰山 ：闽江起点第一山，“九峰月朗” 是南平古八景之一，宋代著名学者李侗、朱熹曾在这里讲学。山上有动物园、九峰栈道、烈士纪念碑等景点，是休闲娱乐、了解历史文化的好去处，还可以在山上俯瞰南平市区的美景 。
历史文化类
和平古镇 ：4A 级景区，是福建省历史最悠久的古镇之一，始建于唐朝，是一处全国罕见的城堡式古村镇。古镇内有县丞署、和平书院、各种宅第等古建筑，青石板路、古建筑、古井等构成了一幅幅生动的历史画卷，可以在这里感受浓厚的文化氛围和独特的民俗风情 。
武夷梦华录 ：原为考亭古街，重新改造后成为一座再现宋朝市井生活的主题景区，有化龙书院、文源阁、四通会馆等景点，各种演出以及夜景都非常值得一看，在这里过生日仿佛穿越时空回到古代，别有一番韵味 。
下梅村 ：古代晋商万里茶道的起点，集古街、古井、古码头、古建筑、古民居、古集市于一体，保存着大量明清时期的古建筑，如邹氏祠堂、邹氏大夫第、达理巷等。可以在这里欣赏古建筑的精美，了解古代商业的繁荣 。
休闲娱乐类
KTV ：如金色年华 ktv、南平 ktv、千百渡 ktv、盛世欢唱 ktv 等，都是不错的选择。这些 KTV 音响设备好，包厢环境舒适，服务周到，还提供多种套餐优惠和酒水促销活动，适合和朋友一起唱歌、喝酒、玩游戏，尽情享受生日的欢乐氛围。
南平烧烤园星空露营 ：在这里可以享受烧烤的乐趣，品尝各种新鲜食材，还能在星空下露营，仰望璀璨的星空，感受宇宙的浩瀚与宁静。此外，还有休闲娱乐区和儿童游乐区，可以进行放风筝、玩飞盘等户外活动，为生日聚会增添更多乐趣 。
武夷传奇梦幻海乐园 ：集旅游、休闲、餐饮、娱乐、购物、科普、互动等多种功能于一体，有白鲸、海豚、海豹、企鹅等可爱的动物，还有精彩的动物表演，适合和家人、朋友一起游玩，度过一个欢乐的生日 。