陇南和天水都有许多好玩的地方，以下是一些推荐：
陇南
- 自然景观类
- 官鹅沟：位于陇南市宕昌县城郊，被誉为“陇南的九寨沟”。这里沟壑纵横，溪水潺潺，瀑布飞泻，峰回路转，景色千变万化，春天山花烂漫，夏日绿荫蔽日，秋日红叶满山，冬日银装素裹，四季皆有美景。景点陇南官鹅沟
- 阳坝生态旅游风景区：位于陇南市康县城南的阳坝镇境内，是一个集自然景观、人文景观和民俗风情于一体的综合性旅游区。这里山清水秀，林木葱郁，飞瀑流泉，鸟语花香，仿佛世外桃源。景点陇南阳坝生态旅游风景区
- 万象洞风景名胜区：位于陇南市武都区汉王镇境内，是一个以溶洞景观为主的旅游胜地。溶洞内千姿百态，钟乳石林立，石笋、石幔、石花等形态各异，令人叹为观止，被称为“华夏第一洞”。景点陇南万象洞风景名胜区
- 文县天池国家森林公园：以湖泊景观为主的自然保护区，湖水清澈，碧波荡漾，四周群山环绕，绿树成荫。游客可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。景点陇南文县天池国家森林公园
- 历史文化类
- 甘肃秦文化博物馆：位于陇南市礼县，是以展示秦代历史文化为主的博物馆。这里收藏着大量的历史文物和艺术品，展示了秦代社会的政治、经济、文化等方面的成就，游客可以深入了解秦代的历史和文化底蕴。景点陇南甘肃秦文化博物馆
- 西狭颂景区：位于陇南市成县境内，是以摩崖石刻为主要景观的旅游区。这里的石刻群保存完好，书法艺术价值极高，被誉为“汉代书法三绝”之一，记载了东汉时期武都太守李翕重修西狭道路的事迹。景点陇南西狭颂景区
- 两当兵变红色旅游景区：位于陇南市两当县，是纪念中国工农红军长征途中发生的重要历史事件的地方。这里保存着大量的历史遗迹和文物，是了解红军长征历史、传承红色文化的重要场所。景点陇南两当兵变红色旅游景区
- 碧口古镇：位于陇南市文县，是一个保存完好的古镇。这里古街古巷纵横交错，古色古香的建筑鳞次栉比，仿佛让人穿越回到了古代，游客可以在这里漫步古街巷，感受古镇的韵味和风情。景点陇南碧口古镇
天水
- 历史文化类
- 麦积山石窟：位于天水市麦积区麦积镇，是中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”。这里的石窟艺术历史悠久，技艺精湛，现存洞窟龛像数以千计，形态各异的佛像、菩萨像、弟子像等，生动地展现了不同历史时期的佛教艺术风格。景点天水麦积山石窟
- 伏羲庙：位于天水市秦州区伏羲路，是供奉伏羲的庞大建筑群，也是全国规模最大、保存最完整的伏羲祭祀建筑群。庙内古柏参天，建筑宏伟，具有很高的历史文化价值和艺术价值，每年的伏羲文化旅游节期间，这里都会举行盛大的祭祀活动。景点天水伏羲庙
- 南宅子：位于天水市秦州区民主西路，具有典型明代建筑风格，是胡氏古民建筑的一部分。这里的建筑布局严谨，木雕、砖雕、石雕精美绝伦，展现了明代民居的建筑艺术和文化内涵。景点天水南宅子
- 天水市博物馆：位于天水市秦州区伏羲路，是一座综合性历史博物馆。馆内收藏了大量的历史文物，涵盖了从远古时期到明清时期的各类文物珍品，通过这些文物可以全面了解天水地区的历史变迁和文化发展。景点天水市博物馆
- 自然景观类
- 麦积山温泉：位于天水市麦积区街亭古镇，室内温泉馆展现热带风情，温泉水质清澈，含有多种对人体有益的矿物质，泡完后可以舒缓皮肤，放松身心，是休闲度假的好去处。景点天水麦积山温泉
- 净土寺：位于天水市麦积区东南仙人崖后川，是一进三禅院的宏大建筑群。这里环境清幽，寺庙建筑错落有致，周围群山环抱，绿树成荫，是一处修身养性、感受佛教文化氛围的好地方。景点天水净土寺