重庆和延安都有许多好玩的地方，以下分别为你介绍：
重庆
- 自然景观类
- 武隆天生三桥：是喀斯特地貌中罕见的地质奇观，拥有亚洲最大的天生桥群，天坑四周绝壁如云，《满城尽带黄金甲》《变形金刚4》等电影曾在此取景。在险峻幽深的地缝中，可感受大自然的鬼斧神工。景点重庆武隆天生三桥
- 黑山谷风景区：是市郊的天然大氧吧，景区内山高林密、溪河纵横，森林覆盖率达97%，这里有众多瀑布、溪流、深潭，空气清新，是避暑休闲的好去处。景点重庆黑山谷风景区
- 云阳龙缸景区：以“天下第一缸”的龙缸天坑最为著名，深度达335米，壁立千仞，景色壮观。景区内的云端廊桥悬挑长度26.68米，能提供惊险刺激的观景体验。景点重庆云阳龙缸景区
- 人文景观类
- 洪崖洞民俗风貌区：是具有巴渝特色的山地吊脚楼建筑群，夜晚灯火辉煌，仿佛进入千与千寻的奇幻世界。这里每一层都有不同的体验，有各种美食、特色小店和酒吧等，可赏江景，感受重庆的独特魅力。景点重庆洪崖洞民俗风貌区
- 磁器口古镇：是山城重庆的千年古镇，也是嘉陵江边重要的水陆码头，素有“一条石板路，千年磁器口”的美誉。古街两旁分布着很多特色店铺，可品尝麻花、毛血旺等地道重庆小吃，还能欣赏到传统的手工艺品制作。景点重庆磁器口古镇
- 大足石刻：是世界文化遗产之一，素有“北敦煌，南大足”的美誉，也被称为人类石窟艺术史上最后的丰碑。这里的雕刻精美，题材丰富，以五山石刻为代表，展现了唐宋时期的佛教艺术和文化内涵。景点重庆大足石刻
- 城市观光类
- 解放碑步行街：是重庆的标志性建筑，也是中国唯一一座纪念抗日战争胜利的纪念碑，如今这里商场林立，是购物、美食和打望美女的好地方，夜晚灯火辉煌，是观赏山城夜景的绝佳地点。景点重庆解放碑步行街
- 长江索道：是全国城市中唯一一条都市观光索道，被誉为万里长江上第一条空中走廊。乘坐索道可跨越长江，俯瞰城市夜景，领略长江的壮丽景色，波光粼粼的长江水和流光溢彩的长江大桥交相辉映，美轮美奂。景点重庆长江索道
- 重庆十八梯传统风貌区：这里展现了老重庆的独特风貌，有着浓厚的市井气息。从十八梯的顶部走到底部，可以感受到重庆的历史变迁，沿途有各种特色小吃店、手工艺品店等。景点重庆十八梯传统风貌区
延安
- 红色旅游类
- 延安革命纪念馆：是延安最具代表性的红色旅游景点之一，馆内展示了大量的历史文物、图片和资料，生动地展现了延安时期的革命发展历程，是了解中国革命历史的重要场所。景点延安革命纪念馆
- 枣园革命旧址：曾经是中共中央所在地，也是老一辈革命家们工作和生活的地方。在这里可以参观毛泽东、周恩来、朱德等老一辈革命家的旧居，感受他们在艰苦环境下的革命精神和生活场景。景点延安枣园革命旧址
- 杨家岭革命旧址：抗战时期的党中央驻地，当年的革命圣地。这里有中央大礼堂、毛泽东等中央领导的旧居，中共七大在此召开，对中国革命的发展产生了深远影响。景点延安杨家岭革命旧址
- 自然景观类
- 陕西黄河壶口瀑布：位于陕西省延安市宜川县，是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布涛声轰鸣，水雾升空，惊天动地，气吞山河，非常壮观。景点陕西黄河壶口瀑布
- 甘泉大峡谷：阳光透过峡谷呈现迷人色彩，峡谷内的岩石纹理独特，在不同时间和角度的光线下，会呈现出不同的色彩和效果，仿佛是一个天然的艺术宫殿。景点陕西甘泉大峡谷
- 乾坤湾景区：能欣赏到黄河胜景、峡谷奇观，奔腾咆哮的黄河在这里形成5个S形大弯道，乾坤湾就是其中最大的一个弯道，景区内景观秀丽，可感受黄河的磅礴气势和大自然的神奇造化。景点陕西乾坤湾景区
- 历史文化类
- 黄帝陵：是轩辕黄帝的陵园，位于陕西省延安市黄陵县东关179号，是中华民族的始祖轩辕黄帝的陵寝，也是海内外中华儿女寻根祭祖的圣地，这里有着悠久的历史和丰富的文化内涵。景点陕西黄帝陵
- 宝塔山：是历史文物与革命旧址合一的著名风景名胜区，山上历史文物和现代革命文物星罗棋布，相互辉映，满山花草葱郁、绿树成荫，是延安的标志性景点之一，也是游客必打卡的地方。景点陕西宝塔山