南通有不少优质的海滩景点，以下是一些比较受欢迎的：
- 黄金海滩
- 位置：位于南通市启东市寅阳镇东侧。
- 特色：这里的沙滩宽广而细腻，每逢旭日东升，整个海滩犹如铺满金沙般璀璨夺目。景区集生态湿地、滨海沙滩、科普教育、休闲度假于一身，设有鲸鱼馆、新能源科普馆、湿地动植物教育基地等旅游设施，还可以开展文蛤采摘、闲牛赶海、风筝冲浪等活动。景点南通黄金海滩
- 通州湾海滨景区
- 位置：位于南通市通州区东部。
- 特色：拥有宽阔的沙滩、清澈的海水和迷人的海景，海上灯塔和日出观海平台是这里的特色景点。清晨可以在日出观海平台欣赏到第一缕阳光洒在海面上，整个海湾被染成金色的壮观景象，傍晚时分漫步沙滩，还能欣赏美丽的日落景色。
- 蛎岈山国家海洋公园
- 位置：位于南通市海门市东灶港镇外海。
- 特色：是一个由牡蛎贝壳堆积而成的生物岛礁，有“中国唯一、世界罕见”的海洋奇观。这里的海滩上布满了形态各异的牡蛎壳，退潮时分，整个蛎岈山浮出海面，宛如一只巨大的海龟在听潮。园区内还有牡蛎博物馆、张公堤、华夏第一龙桥等景点，游客可以了解海洋生物的种类和习性，感受历史文化底蕴。
- 如东东凌社区滩涂
- 位置：位于南通市如东县东部沿海地区。
- 特色：是一片广袤而原始的滩涂地带，海滩上布满了密密麻麻的螃蟹洞和跳跳鱼窝，是赶海的好去处。在这里可以带上小桶和铲子，体验与海洋生物亲密接触的乐趣，同时也是观赏日出日落的绝佳地点。
- 启东圆陀角风景区
- 位置：位于南通市启东市寅阳镇。
- 特色：是江苏最早看到日出的地方，长江、黄海、东海三水在这里交汇。景区内有长江入海纪念碑、大禹石雕巨像、寅阳楼、人造湖、天然浴场等景点，站在长江入海纪念碑前，可感受滚滚长江水奔流入海的壮丽景象。