南昌一日游可以根据自己的兴趣选择不同类型的景点，以下是一些推荐：
历史文化类
滕王阁 ：始建于唐朝，是江南三大名楼之一，也是南昌的标志性建筑。滕王阁高 57.5 米，主体建筑九层，明三层暗七层，加上两层底座，外依照北宋洪州知州事范坦扩建式样，南北两侧配以 “压江”“挹翠” 二亭，瓦件全部采用碧色琉璃瓦，体现出宋式建筑的开朗、明快、柔和、典雅之风。登上滕王阁，可将赣江美景与城市繁华尽收眼底，内部还有丰富展览讲述南昌历史变迁 。 景点 南昌滕王阁
南昌汉代海昏侯国遗址公园 ：这里是近年来考古界的重大发现，被誉为 “21 世纪中国考古的重大发现之一”。公园内可以近距离观赏到精美的青铜器、玉器等文物，还能参观气势恢宏的墓葬群，感受古人精湛的技艺和丰富的想象力，仿佛能听到历史的回声，了解那段尘封已久的历史故事。
八一起义纪念馆 ：是中国人民解放军诞生的地方，也是南昌起义的纪念地。馆内有大量珍贵的文物、照片和影像资料，生动展现了革命先烈们为了民族解放和人民幸福，抛头颅、洒热血的英勇事迹，让人仿佛置身于那个烽火连天的年代，深刻体会到革命的不易和伟大。
绳金塔 ：始建于唐代，历经多次修葺，依旧保持着古朴典雅的风貌。塔身巍峨挺拔，塔顶金碧辉煌，在阳光下熠熠生辉。走进塔内，能看到精美的壁画和雕塑，讲述着一个个古老而神秘的故事。登上塔顶可俯瞰南昌城美景，这里也是祈福纳祥的好地方。
自然风光类
梅岭国家级风景名胜区 ：山峦叠嶂、溪流潺潺、空气清新，是远离城市喧嚣、享受大自然的好去处。可以沿着山间小道漫步，欣赏奇花异草和珍稀动物；也可以登上山顶，俯瞰整个山谷的壮丽景色，让心灵得到彻底的放松和净化。
渔舟湾湿地公园 ：公园保留了原有的生态湿地环境，夏季水草茫茫、林木葱葱，高处茅蒿密密、野花点点，低处芦苇青青，宽阔的湖面荷花盛开，景色怡人，是拍照打卡的好地方。
城市休闲类
秋水广场 ：位于红谷滩区赣江中大道与雄州路交叉口，这里有亚洲较大的音乐喷泉，每晚都会随着灯光变幻出优美的造型，非常壮观。还可以沿着江边的文化长廊散步，遥望对岸的滕王阁美景。
南昌之星摩天轮 ：高达 160 米，是南昌的标志性建筑之一。坐在摩天轮上，随着车厢缓缓上升，可将整个南昌城的夜景尽收眼底，灯火辉煌的城市、川流不息的车流、繁星点点的夜空，构成了一幅美丽的画卷，十分浪漫。
赣江市民公园 ：公园内设有智慧跑道，还安装了智慧屏幕、亮化系统、人脸识别、智能存取包柜等智慧设备，在欣赏赣江风景的同时还能感受科技感，适合与家人朋友一起散步、休闲 。