云南虽不临海，但有许多湖泊、河流形成的“海边”景点，以下是一些推荐：
湖泊类
- 洱海
- 位置：位于大理市。
- 特色：云南省第二大淡水湖，湖水清澈，湖面广阔，周边景色优美，湖光山色与苍山、古城、田园等相互映衬，构成了如诗如画的山水画卷。沿湖还有众多白族聚居的村落，建筑风格独特，白族文化底蕴深厚。景点大理洱海
- 玩法：可以选择乘船泛舟洱海，欣赏湖光山色；也可以沿湖骑行，感受田园风光；还能参观周边的喜洲古镇、双廊古镇等，体验白族的传统文化和生活方式。
- 抚仙湖
- 位置：位于云南省玉溪市澄江县与江川区交界处。
- 特色：是云南第一大淡水湖，也是第二深的淡水湖，湖水清澈透明，水质优良，被誉为“高原明珠”。湖岸线曲折，山清水秀，风景如画，湖周还有大片的沙滩和湿地，生态环境良好。景点玉溪抚仙湖
- 玩法：夏季可以在这里游泳、划船，享受水上活动的乐趣；也可以乘坐游船，在湖面上畅游，欣赏四周的山峦和湖光山色；还能在湖畔的农家乐和民宿入住，体验当地的风土人情。
- 滇池
- 位置：位于昆明市。
- 特色：云南省最大的淡水湖，有“昆明的眼睛”之称，湖水碧绿，湖畔绿树成荫。周边有海埂公园、西华公园等多个公园，还有西山龙门石窟、大观楼等著名景点，是休闲娱乐和观光旅游的好去处。景点昆明滇池
- 玩法：可以在湖边散步、骑行，欣赏湖光山色和周边的城市景观；也可以乘坐游船游览滇池，还能在海埂公园喂海鸥，感受人与自然的和谐相处。
- 泸沽湖
- 位置：位于云南省宁蒗县与四川省凉山州盐源县交界处。
- 特色：被誉为“高原明珠”，湖水清澈见底，四周被巍峨的山峦环抱，湖中有多个各具特色的岛屿。这里还是摩梭人的聚居地，保留着独特的摩梭文化和母系氏族社会的传统习俗，如走婚等，充满了神秘的色彩。景点云南泸沽湖
- 玩法：可以乘坐摩梭人的独木舟（猪槽船）游湖，欣赏湖光山色和周边的自然风光；也可以参加摩梭人的篝火晚会，体验摩梭人的歌舞和民俗文化；还能在湖边的民宿入住，感受宁静的湖居生活。
河流类
- 澜沧江沿线
- 位置：流经普洱市、西双版纳傣族自治州等地。
- 特色：在普洱，澜沧江江水清澈，沙滩细腻，沿岸有江城沙滩、孟连沙滩等美丽沙滩。西双版纳段的澜沧江，有橄榄坝沙滩、景洪沙滩等，这里有浓郁的热带风情，两岸热带雨林茂密，生物多样性丰富。
- 玩法：可以在沙滩上漫步、晒太阳，欣赏江景；也可以体验江边的水上活动，如漂流、划船等；还能参观沿岸的少数民族村落，了解傣族、哈尼族等民族的文化和生活方式。
- 瑞丽江
- 位置：位于德宏傣族景颇族自治州瑞丽市。
- 特色：发源于高黎贡山，河流两岸风光秀丽，景色如画，有大片的湿地、沙滩和热带雨林，是摄影爱好者的天堂，沿江还分布着许多傣族、景颇族等民族的村寨，民族风情浓郁。
- 玩法：可以沿江游览，欣赏河流两岸的自然风光和民族村寨；也可以体验当地的民族文化活动，如傣族的泼水节、景颇族的目瑙纵歌节等；还能品尝当地的特色美食，如傣味等。
- 红河
- 位置：红河哈尼族彝族自治州境内。
- 特色：沿岸风光秀丽，沙滩细腻，主要景点有元阳沙滩、金平沙滩等，这里的沙滩与壮丽的红河梯田、独特的哈尼族彝族文化相互交融，形成了独特的景观。
- 玩法：可以在沙滩上休闲度假，欣赏红河风光；也可以前往元阳梯田，体验世界文化遗产的壮丽；还能品尝哈尼族、彝族等民族的特色美食，感受浓郁的民族风情。