以下是邵东及周边适合过生日游玩的地方：
户外休闲类
- 大云山国家森林公园：
- 自然景观优美：公园内山峦秀丽，景色迷人，有丰富的自然生态资源，森林覆盖率高，空气清新，是天然的氧吧。山上云雾缭绕，宛如仙境，还有众多的溪流、瀑布、深潭等水景，如鸭婆石、一线天等景点，让人流连忘返。
- 娱乐活动丰富：可以进行徒步登山，欣赏沿途的自然风光，在山顶俯瞰壮丽景色；还能选择露营，在大自然中度过一个独特的生日夜晚，仰望星空，感受宁静与美好；此外，烧烤也是不错的选择，与亲朋好友一起享受美食，增进感情。景点邵东大云山国家森林公园
- 昭阳公园：
- 环境优美：是邵东较大的公园，园内园林布局精致，有大片的绿地、各种各样的奇花异卉，还有清澈的绿汀湖，微风吹过，柳枝摇曳，红花绿叶交相辉映，景色十分宜人。
- 休闲设施齐全：有昭阳广场，可供人们跳舞、聊天、散步；广场左侧的小型喷水池和假山，以及池中的金鱼和石雕丹顶鹤，增添了一份灵动之美；百步石阶两旁立着邵东近代史上的名人雕像，具有一定的文化底蕴；还有音乐广场，运气好的话可以欣赏到美丽的音乐喷泉。景点邵东昭阳公园
主题游乐类
- 邵东亲子乐园：
- 主题游乐区丰富：设有“海洋探秘”区，通过逼真的海洋生物模型和互动投影技术，让孩子们仿佛置身于海底世界；“太空冒险”区利用先进的VR技术，带领小朋友们体验星际旅行的刺激。
- 益智与体能兼顾：既有培养孩子们创造力与逻辑思维能力的益智游戏区，如拼图挑战、编程机器人、科学实验站等；也有锻炼孩子们身体协调性和力量的体能挑战区，包括攀岩墙、蹦床公园、平衡木等设施。
- 乐满池水上乐园：拥有种类丰富的水上娱乐设施，如高速滑道、大喇叭、造浪池等，可以让你和朋友们在水中尽情玩耍，感受水上运动的刺激与乐趣，特别适合夏季生日派对。景点邵东乐满池水上乐园
特色场地类
- 禧园：
- 多种场地选择：有户外的禧农场草坪区，面积较大，草坪青翠，周围环境优美，可举办森系风格的生日派对；还有室内的童话木屋、木屋城堡等场地，充满梦幻色彩，适合小朋友的生日宴。
- 特色服务丰富：提供小丑表演、面部彩绘、泡泡时光、羊驼互动等孩子们喜爱的活动，还有专业的摄影摄像老师，为生日宴全程记录美好瞬间。
- 蓝羽派对歌舞厅：是一家2024年12月31日成立的个人独资企业，属于娱乐业。在这里可以尽情唱歌、跳舞，释放活力，与朋友一起嗨翻生日夜。
周边人文自然景观类
- 崀山风景名胜区：
- 地貌独特：位于新宁县境内，是国家地质公园也是世界自然遗产地之一，以壮观的丹霞地貌著称，辣椒峰、天一巷、八角寨等景点各具特色，令人惊叹。
- 活动丰富：可以进行徒步探险，沿着山间小路穿梭，欣赏奇特的山峰和峡谷风光，感受大自然的鬼斧神工。景点邵阳崀山风景名胜区
- 魏源故居：
- 文化底蕴深厚：位于隆回县司门前镇，是中国近代著名思想家魏源的出生地，这里保留了大量关于魏源生平事迹的历史资料以及他生活过的环境，通过参观可以深入了解这位伟大人物的故事及其对中国近代史的影响。
- 适合文化交流：对于喜欢历史文化的人来说，是一个很好的学习和交流场所，在生日之际来此参观，能让自己的生日更有意义。景点邵阳魏源故居