雷州有不少好玩的海滩，以下是一些推荐：
天宁寺海滩
位置 ：位于雷州市城区南部，距离市区约 15 公里，沿 325 国道向南行驶即可到达。
特色 ：这里的沙滩细腻柔软，海水清澈透明，非常适合游泳、日光浴和沙滩排球等活动。此外，海滩还保留了古建筑群，能让游客在享受自然美景的同时感受到浓厚的历史文化氛围，是感受历史与自然交融的好地方。
南渡江海滩
位置 ：在雷州市南部，靠近市区，距离市中心仅约 8 公里，沿着解放北路一直向南行驶就能到达。
特色 ：以宽阔的沙滩和清澈的海水著称，是开展各种水上活动的理想场所，游客可以在此尽情地游泳、冲浪、潜水等，感受大海带来的无限乐趣。同时，海滩周边设有完善的设施和服务，能为游客提供便利和舒适的体验。
乌石港海滩
位置 ：位于雷州市西部，距离市区约 20 公里，沿 325 国道向西行驶可到达 。
特色 ：这里的沙滩干净整洁，海水清澈见底，是进行潜水和浮潜活动的好去处。乌石港海滩所在的乌石镇还有着浓郁的渔家风情，游客可以参观乌石渔村，感受渔民的生活，品尝新鲜的海鲜美食，晚上还能欣赏乌石灯塔的夜景 。
覃斗海滩
位置 ：地处雷州市东北部，距离市区约 30 公里，沿 325 国道向东行驶可到达。
特色 ：以其壮观的日出景色和独特的礁石景观吸引了众多摄影爱好者和探险者。海滩虽然没有其他海滩那么宽阔，但独有的自然风光和丰富的海洋生物依然让人流连忘返。
天成台度假村海滩
位置 ：位于广东省湛江市雷州市乌石港北泉海滩 1 号。
特色 ：这里的沙滩沙层深厚，沙质柔软，颗粒适中，洁白无瑕，被专家评价为世界一流沙滩。度假村面临北部湾，海水清洁，波平浪静，无暗流，无鲨鱼，海水一年四季温差很小，是一个适合全年性游泳的海滨浴场。此外，度假村周围地下热水蕴藏量丰富，温泉水中富含硫化物、钙化物等矿物质，对人体多种皮肤病、关节炎等症状有显著疗效 。
红树林海滩
位置 ：位于雷州市调风镇，距离雷州市区约 30 公里。
特色 ：以其独有的红树林生态而闻名，海滩相对私密，适合情侣约会。红树林周边还有许多美食和小吃，游客可以在此观鸟、摄影、品尝当地美食，享受悠闲时光。