新余的免费景点丰富多样，涵盖了红色文化、自然风光、科普教育、历史文化等多个方面，以下是一些值得一去的地方：
红色文化类
- 罗坊会议纪念馆：位于新余市渝水区罗坊镇彭家村，是为纪念罗坊会议和毛泽东同志兴国调查会而建的专题纪念馆。馆内展览内容丰富，是全国爱国主义教育基地、江西省国防教育基地和江西省社会科学普及教育基地。景点新余罗坊会议纪念馆
- 九龙山革命历史展陈中心：地处九龙山乡人民政府对面，展陈厅面积433.84平方米，以九龙山革命斗争为主线，通过图片展览、实物陈列、多媒体技术相结合的方式，展现了九龙山在土地革命战争时期的艰苦斗争历程。景点新余九龙山革命历史展陈中心
- 赣西抗战博物馆：坐落在新余市抱石公园内，占地3000余平方米，馆内共有赣西地区红色革命文物、照片、文献等藏品5000余件，分设4个展区，充分展示了赣西军民团结抗战的光辉历史。景点新余赣西抗战博物馆
- 上海劳动妇女战地服务团旧址：原为清代民居，是1939年3月服务团在新余工作期间的驻扎地，现为江西省文物保护单位，在这里可以感受当年服务团宣传抗战思想的历史氛围。
自然风光类
- 孔目江湿地公园：是江西首个国家城市湿地公园，由河流、湖泊、库塘、泉眼和水田构成复合湿地生态系统，公园内有一条长长的绿道，还有观鸟台，可近距离观察各种鸟类的生活习性。景点新余孔目江湿地公园
- 仰天岗森林公园：被誉为新余的“城市绿肺”与“天然氧吧”，这里林木葱郁、翠竹如画，山谷幽幽，怪石嶙峋，是亲近自然、徒步登山的好去处。景点新余仰天岗森林公园
科普教育类
- 新余市科技馆：位于仙来西大道延伸段，展教面积3100平方米，一楼开放常设展厅1500平米，设有序厅、科学乐园、科学与探索、科技与生活等多个板块。景点新余市科技馆
- 中国国家地理?自然教育教室?仙女湖：2023年11月正式入驻仙女湖江口电厂艺术区，通过“标准化课程”“标准化培训”和“标准化空间”输出自然教育服务，把大自然带到每个人身边。景点中国国家地理·自然教育教室·仙女湖
- 博迅应急安全科普教育基地：位于高新区博迅汽车产业园内，是目前国内最大的应急消防安全教育基地，基地教学采用模拟仿真手段，通过在线视宣、实物陈列、场景重现、互动参与等形式进行科普宣传教育，具有很强的观赏性、互动性、科技感和体验感。
历史文化类
- 傅抱石纪念馆：是为纪念我国著名国画大师傅抱石先生建立的专题名人纪念馆和艺术博物馆，这里不仅是展示、宣传、纪念傅抱石先生伟大艺术成就的重要场所，也是新余市艺术研究、艺术创作、艺术培训的中心之一。景点新余傅抱石纪念馆
- 夏布绣博物馆：由国家级非物质文化遗产夏布绣代表性传承人张小红于2014年创办，是国内首家民营型、公益型的特色刺绣艺术博物馆，也是全国唯一的专业型夏布绣收藏、保护和研究机构。景点新余夏布绣博物馆
- 分宜麻博物馆：共分为“巧工天物”“万年衣祖”“天工古法”“麻艺传承”“世界新麻”“麻乡新歌”“麻智领悟”七个篇章，以麻文化历史、夏布技艺和现代麻生活为主要展示内容，馆内目前陈列藏品、展品近300件，展现了中国麻文化内涵和对传统麻纺技艺的传承。景点新余分宜麻博物馆
- 新余市博物馆：展示了新余地区的历史文化和民俗风情，通过各种展品和互动体验，让游客更深入地了解当地的文化遗产，展览内容涵盖陶瓷、书画、雕刻等艺术品，以及关于新余古代文明的各种介绍。景点新余市博物馆
- 杨桥古镇：位于分宜县，这里有保存完好的明清建筑，走在青石板路上仿佛穿越回了古代，古镇内还有若干手工艺品店和小吃摊，可以品尝到当地的特色美食。景点新余杨桥古镇