新余有许多好玩的地方，自然景观、人文历史景观、主题公园和休闲娱乐场所应有尽有，以下是一些推荐：
自然景观类
- 仙女湖：是新余市最著名的自然景区，以其美丽的湖光山色和动人的“仙女下凡”传说而闻名。湖水碧绿，两岸青山环绕，景色如画。游客可以乘船游览湖区，欣赏湖中的岛屿和两岸的自然风光，还能在湖边的度假区享受各种水上娱乐活动。景点新余仙女湖
- 仰天岗国家森林公园：拥有广袤的森林和丰富的动植物资源，公园内山峰起伏，溪流纵横，景色优美，空气清新，是远足、露营和生态旅游的理想之地，被誉为新余市的“城市绿肺”和“天然氧吧”。景点新余仰天岗国家森林公园
- 百丈峰：位于新余市西北部，是一座海拔约800米的山峰，以其险峻的山势和秀丽的风景而著称。峰顶有众多奇石怪峰，山间林木茂密，四季景色各异，特别是秋季红叶满山，景色迷人，是新余户外探险爱好者的热门目的地。景点新余百丈峰
- 大岗山：人称“江西九寨沟”，主峰海拔1091.8米，视野开阔。这里山高水长，风景秀丽，沿上山步道而上，可以享受运动的酣畅淋漓，欣赏到沿途的美景。景点新余大岗山
人文历史类
- 严嵩故里：是明代著名权臣严嵩的故乡，保存着许多明代建筑和文物，如石砌古巷、古水沟、古井、古方塘、明清祠堂群等，展示了明代的建筑风格和生活方式，对于了解中国古代历史和文化具有重要意义。
- 天工开物文化园：为纪念中国明代著名科学家宋应星而建，文化园内展示了宋应星的生平事迹和他的科学成就，以及古代中国的工艺技术，是了解中国古代科技文化的好地方。
- 罗坊会议纪念馆：是为纪念罗坊会议而建的专题纪念馆，馆内展示了大量与罗坊会议相关的历史文物、图片和资料，生动地再现了那段重要的革命历史，是进行爱国主义教育和革命传统教育的重要基地。景点新余罗坊会议纪念馆
- 傅抱石纪念馆：为纪念新余籍国画大师傅抱石而建，馆内收藏了傅抱石的大量书画作品和生平资料，展示了傅抱石的艺术成就和创作历程，是艺术爱好者和文化研究者的好去处。景点新余傅抱石纪念馆
主题公园类
- 凯凯光光乐园：一个集娱乐、休闲和度假为一体的综合性主题公园，有各种刺激的游乐设施和丰富多彩的娱乐活动，还有许多精彩的表演和互动项目，适合全家大小一起游玩。景点新余凯凯光光乐园
- 凯光欢乐谷水公园：是夏季消暑的好去处，这里有各种刺激的水上游乐设施和丰富的水上活动，无论是滑水道、漂流河还是波浪池，都能让人在炎热的夏天享受无尽的清凉和欢乐。景点新余凯光欢乐谷水公园
- 凤凰湾森林乐园：以自然景观和户外活动为主题的休闲公园，有茂密的森林、美丽的湖泊和丰富的动植物资源，游客可以在这里徒步、骑行或者露营，享受大自然的宁静与美丽。景点新余凤凰湾森林乐园
城市休闲类
- 抱石公园：为纪念国画大师傅抱石而建的雅园，是中国首座以美术家名字命名的公园。公园内有茂密的森林、清澈的溪流和壮丽的瀑布，还有许多古老的石刻和文物遗址，是徒步和野餐的好地方，也是体现新余人生活的所在。景点新余抱石公园
- 新余老上海风情街：延续新钢文化及老上海情怀，重塑新时代的“老上海”情怀，打造新余市“慢生活”街区，包含文化艺展街区、风情酒吧街区、休闲美食街区和浪漫婚庆街区。
- 孔目江生态湿地公园：位于新余市区东南部，是一片环境优美的湿地公园。公园内有清澈的湖泊、茂密的湿地植被以及众多鸟类栖息，通过生态保护和人文景观的结合，成为市民休闲散步和观鸟的好去处。景点新余孔目江生态湿地公园