南昌有不少山高好玩的地方，以下是一些推荐：
梅岭国家森林公园
主峰海拔 ：梅岭主峰海拔 841 米，是南昌地区相对较高的山峰之一 。
自然景观 ：景区内山山相连、层峦叠嶂，有众多风化剥蚀形成的花岗岩怪石，形状各异，如尖刀石、龙爪石等。还有灰黑色的花岗岩垒叠成梯，形成许多大小不等的岩洞，如云隐洞、潘仙洞等。此外，梅岭的瀑布也颇为壮观，如水口瀑布，四时腾泻 。 景点 南昌梅岭国家森林公园
人文景观 ：从唐宋至明清有 100 多位历代名人来此探奇揽胜、隐居访古，留下了几百首诗篇及石刻，有梅福遇仙处、梅福隐居处、岳飞试剑石等遗迹 。
娱乐项目 ：有射击场、射雕场、铁链吊桥、平行摆梯等众多游乐项目，还可以体验丛林野战、户外拓展运动等 。
蟠龙峰景区
主峰海拔 ：景区内的蟠龙顶是较高点，虽海拔未明确公布，但站在蟠龙顶观景平台，可俯瞰湾里城景、远眺南昌全貌、近赏梅岭青翠。
自然景观 ：景区蜿蜓十里、势如蟠龙，植被丰富，绿化良好，空气清新。
人文景观 ：景区修建了鸡婆垴、透凉沙、枫林尖、蟠龙顶 4 个观景平台，每个观景台都植入了丰富的文化元素，建设风格独特。
怪石岭生态公园
主峰海拔 ：景区内的山峰海拔虽不算特别高，但因其地势起伏，也能给人带来登高望远的感觉。
自然景观 ：有独特的奇石景观，还有瀑布和湖泊等，山水相映，景色宜人。雨后云雾缭绕，宛如仙境 。
人文景观 ：景区内的观景长廊素有南方 “小长城” 之称，雄伟壮丽宛若一条长龙伏于山顶，傲然于苍天之下，碧空之中 。
娱乐项目 ：有飞天魔天、超级滑道、彩虹滑道等众多好玩刺激的项目，还有网红打卡点，适合拍照留念 。
梦山
主峰海拔 ：主峰罕王峰海拔 235.8 米，是西山山脉南段的一个秀丽山峰。
自然景观 ：有山水之胜，林壑之美，山间植被茂密，景色秀丽，空气清新，是避暑的好去处。
人文景观 ：有众多的历史文物和游览点，承载着丰富的历史文化内涵，吸引了许多游客前来观光游览和祈福。
白虎岭
主峰海拔 ：海拔 188.6 米，由狮子山、白虎岭、高子岭、龙头山、猴子山等九峰组成，是南昌县最高峰。
自然景观 ：山势形似一只卧虎，山上层林尽染，自然风光优美，站在山顶可以俯瞰周边的田园风光和乡村景色。