以下是上海普陀区一些适合遛狗的好玩去处：
公园类
- 长寿公园
- 设施完善：经过改造后实现了无界24小时全开放，公园内新增了许多智慧互动设施，如踩玻璃踏板启动泡泡机、骑智慧单车控制喷泉等，不仅孩子们喜欢，狗狗们也能在旁边感受到欢乐的氛围。
- 空间开阔：有大片的绿地和休闲区域，狗狗可以在这里自由奔跑、玩耍，同时公园也设置了专门的宠物友好区域，让铲屎官们可以放心地带狗狗来游玩。
- 交通便利：位于长寿路260号，可乘坐地铁13号线、7号线在长寿路站下车后步行前往，也有多路公交车可到达附近。
- 武宁公园
- 环境优美：同样是经过改造后重新开放的公园，公园内绿化覆盖率高，空气清新，有各种花草树木和湖泊景观，为狗狗和主人提供了一个舒适的休闲环境。
- 配套齐全：设有宠物友好设施，还配备了地下停车场，对于自驾前来遛狗的市民来说非常方便。公共交通可乘坐地铁14号线在中宁路站下车，或乘坐公交在武宁路中宁路下车。
- 长风公园
- 风景独特：作为普陀区的大型公园，设计融入了苏州园林的韵味，银锄湖的浩瀚与铁臂山的挺拔相映成趣。狗狗可以在湖边散步，欣赏湖光山色，感受大自然的美好。
- 活动丰富：公园内有大片的绿地和广场，适合狗狗进行各种活动，如追逐、玩耍等。此外，公园周边还有一些宠物友好的咖啡馆和商店，主人可以在遛狗的同时享受休闲时光。
- 海纳公园
- 绿地广阔：是真如绿廊的一部分，有大片的开放绿地，狗狗可以在这里尽情奔跑撒欢，释放活力。
- 活动多样：这块大型开放绿地上时常会举办各类商圈活动，人宠友好大会等活动也曾在此举办，带狗狗来这里，说不定还能参与到各种有趣的活动中。
- 万里公园
- 设计精美：1998年由法国知名园林设计师操刀，2021年完成景观功能提升，公园内有高大的乔木、与亭榭融为一体的灯光装置、“藏”书百部的公园座椅等，景观独特。
- 氛围宜人：是一个开放式中央绿地，周边被居民区环绕，在这里遛狗可以感受到浓厚的生活气息，人与狗狗和谐共处，享受悠闲的时光。
广场及商业体类
- 真如环宇城MAX北广场
- 活动丰富：曾举办过为期3天的“细思集宠”人宠友好大会，有“毛手毛脚挑战赛”“宠物瑜伽”等精彩活动，平时也会有露天电影、乐队演出等夜间活动，带狗狗来这里可以感受热闹的氛围。
- 空间宽敞：有2000平方米的公共空间被打造为可供人宠共享的新型社交空间，狗狗可以在这里结交新朋友，主人也可以和其他宠物爱好者交流养宠经验。
- 上海复悦荟宠物公园
- 宠物专属：是普陀区的宠物专属公园，位于复悦荟广场上，为狗狗们提供了一个专门的活动空间，在这里狗狗可以自由玩耍，不用担心影响到其他不喜欢宠物的人群。
- 位置优越：地址在普陀区曹杨路1888号，周边交通便利，且配套设施完善，主人在遛狗之余还可以在附近购物、用餐。
- 百禧公园
- 特色鲜明：最早是铁路，后来改建成公园，高低错落的建筑绿化很有意思，有很长的景观长廊，划分为南北两翼，形成互不干扰又交错对话的多维立体空间，狗狗在这里可以体验到不一样的环境氛围。
- 人气旺盛：公园周边居民较多，是大家聊天遛狗的好地方，在这里遛狗可以感受到浓浓的生活气息，同时也可以让狗狗接触到更多的人和其他宠物。