以下是溆浦一些凉快又好玩的地方：
穿岩山国家森林公园
- 森林避暑：公园森林覆盖率高，高达86.3%，植被茂盛，绿树成荫，宛如一个巨大的天然氧吧。夏季时，这里气温比城市要低好几度，山风拂面，凉爽宜人。景点怀化溆浦穿岩山国家森林公园
- 特色景点
- 枫香瑶寨：瑶寨的无边泳池建在高山之上，泳池水为天然的高山凉水，在泳池中畅游可眺望山川美景，感受微风的轻抚，十分惬意。景点怀化溆浦穿岩山国家森林公园枫香瑶寨
- 龙凤观景台：清晨可在此观赏云海日出，当太阳从云海中缓缓升起，金色的阳光洒在山间，景色壮观，让人神清气爽。景点怀化溆浦穿岩山国家森林公园龙凤观景台
- 千里古寨：夜晚可以在千里古寨的帐篷或房车中露营，头顶是璀璨的星空，背靠广袤的森林，聆听着虫鸣蛙叫，感受着夏夜晚风的浪漫与迷醉。景点怀化溆浦穿岩山国家森林公园千里古寨
山背花瑶梯田
- 高海拔避暑：山背花瑶梯田从海拔300米的山谷一直铺展到1400米的山顶，海拔较高，气温较低，“高处不胜寒”的凉爽之意能让你在炎炎夏日感受到难得的清凉。景点怀化溆浦山背花瑶梯田
- 景观与体验
- 观景台赏景：在山顶的观景台，清晨可以欣赏到壮观的日出云海，傍晚则能看到绚丽的彩云晚霞，将夏日的凉爽与热烈的双重体验完美结合。景点怀化溆浦山背花瑶梯田观景台
- 体验花瑶文化：这里是花瑶同胞的聚居地，你可以体验到独特的花瑶文化，如欣赏精美的花瑶挑花手工艺，参加热闹的花瑶篝火晚会等。
溆浦满天星景区
- 气候凉爽：景区位于雪峰山脉中段群山之巅，平均海拔1300米，年平均气温13℃，最高气温不过28℃，被游客誉为“天下凉都、避暑胜地”，南北空气对流，空气清爽，是避暑的绝佳之地。
- 旅游资源
- 自然景观：景区内森林覆盖率98%，有“天然迷宫”“情人谷”“月亮湖”“猿鸣大峡谷”等众多自然景观，峰峦叠嶂、溪流纵横，充满无限生机和魅力。
- 文化景观：景区内“芦茅坪瑶寨”是中国花瑶祖籍地，诞生了独特的花瑶文化，还有穿越景区10余公里的千年茶马古道，以及“善因亭”“花瑶风情驿站”等人文历史景观。
让家溪象谷山天然泳池
- 清凉水质：泳池位于溆浦县深子湖镇让家溪村，这里的溪水从山间潺潺而下，经过自然的过滤与循环，水质清澈见底，保持着最原始的纯净与活力，为游客带来清凉畅快的体验。
- 设施齐全：泳池划分为深水区、浅水区及休闲娱乐区等多个区域，能够满足不同游客的需求，无论是游泳爱好者还是亲子家庭，都能在这里找到属于自己的乐趣。
阳雀坡古村落
- 宁静清凉：古村落内有夏日荷塘，走入古村，一片荷塘映入眼帘，荷叶田田，荷花飘香，让人顿感夏日清凉。这里独有的宁静氛围，乡田、野鸭、潺潺流水、木屋烟囱等元素，能让你远离城市喧嚣，放松身心。景点怀化溆浦阳雀坡古村落
- 历史文化：古村始建于清乾隆早期，有着明清建筑风格的6座四合院组成，历经300余年风雨，古墙青瓦、古门天井、画壁飞檐依然保存完整，还保存了水车、花轿、雕花床等众多历史文物以及草龙灯等非物质文化遗产。