茂名旅游资源丰富，自然景观与人文景观交相辉映，以下是一些值得一去的旅游景点：
自然风光类
- 中国第一滩旅游度假区：拥有长达12公里的天然海滨浴场，沙质洁白细软，沙滩平缓宽阔，海水清澈。岸边还有绵延的沿海防护林，与碧海白沙相互映衬，景色迷人。可在此享受阳光沙滩、游泳、冲浪、帆板等水上活动，还能进行沙滩排球、足球等运动，是休闲度假、海滨游乐的好去处。景点茂名中国第一滩旅游度假区
- 浪漫海岸国际旅游度假区：以“爱”与“浪漫”为主题，充满东南亚异域风情。5.3公里原生态海岸绵延东西，海滩宽阔平缓，沙质洁白酥软，海水清澈碧蓝。景区内有众多浪漫元素，如海边秋千、诗歌殿堂等，还有水上乐园、无边泳池等娱乐设施，适合情侣度假、亲子游玩和举办婚礼等。景点茂名浪漫海岸国际旅游度假区
- 放鸡岛海洋度假公园：岛上自然风光秀丽，海水清澈见底，既有雄浑的山景，又有一望无际的海洋风光。这里海上娱乐项目丰富，如潜水、摩托艇、香蕉船等，还可以在海螺广场体验各种水上运动，徒步环岛欣赏海上日落，是海上休闲度假、潜水探秘的理想之地。景点茂名放鸡岛海洋度假公园
- 高州仙人洞风景区：位于“粤西第一峰”大田顶南麓，森林茂密，瀑布众多，空气清新，负离子含量高，是南国避暑圣地和原生态旅游目的地。景区根据季节变化推出不同主题活动，2-5月有禾雀花杜鹃花观赏节，6-9月可参加观瀑避暑洗肺节，10-11月有丰收节。景点茂名高州仙人洞风景区
- 大雾岭自然保护区：主峰大田顶海拔1704米，为粤西第一高峰。区内有独特的自然生态景观，云雾缭绕，植被丰富，拥有众多珍稀动植物品种，如桫椤、虎颜花等。登上山顶可俯瞰周边壮丽的山脉、森林和云海景色，适合徒步登山、生态考察和观赏自然风光。景点茂名大雾岭自然保护区
历史文化类
- 冼太夫人故里文化旅游景区：是为纪念南北朝至隋初时期的岭南俚族女首领冼夫人而建，展示了冼太夫人的历史功绩和文化传承。景区内有冼太夫人故居、冼太庙、冼夫人墓等古迹，还有相关的历史文物展览和文化活动，可深入了解冼夫人的生平事迹以及她对维护国家统一和民族团结所做出的贡献。景点茂名冼太夫人故里文化旅游景区
- 高州冼太庙：位于高州市文明路，明嘉靖十四年始建，是高州地区规模较大、等级较高的冼太庙。主体建筑共三进，砖木结构，红墙绿瓦，斗拱飞檐，装饰华丽，运用彩绘、堆塑、雕刻等艺术形式，表现出浓郁的民族风格和地方风貌，是研究冼夫人文化和古代建筑艺术的重要场所。景点茂名高州冼太庙
- 镇隆古城：有着悠久的历史，城内保存有众多古建筑，如古书院、古庙宇、古城墙、古街道等，其中以红楼、大洪国王府等最为著名，这些古建筑见证了岁月的变迁，具有较高的历史文化价值和艺术观赏价值，是了解茂名古代历史和文化的重要窗口。景点茂名镇隆古城
- 化州孔庙：是粤西规模最大、历史最悠久、保存最完好的孔庙，始建于宋绍兴三十一年，历经多次重修和扩建。庙内有棂星门、泮池、大成门、大成殿、东西庑等建筑，布局严谨，气势恢宏，文化氛围浓厚，对研究古代儒家文化和教育制度具有重要意义。景点茂名化州孔庙
城市休闲类
- 茂名森林公园：是国家4A级旅游景区、全国科普教育基地、全国青少年户外体育活动营地。公园内树木葱郁，鸟语花香，空气清新，有丰富的植物资源和动物种类，还设有勇敢者之路、动物表演馆、儿童乐园等娱乐设施，是生态旅游、观光、休闲、娱乐的好去处，也是开展科研、科普和生态环保教育的理想场所。景点茂名森林公园
- 露天矿生态公园：由废弃矿坑改造而成，有“茂名九寨沟”之称。湖水碧绿清澈，周边群山环绕，生态环境优美，是绝佳的网红打卡地。公园内设有观景台、步行道、自行车道等设施，可欣赏湖光山色，了解茂名的矿业历史和生态修复成果。景点茂名露天矿生态公园
- 茂名市博物馆：是一座地级市综合性博物馆，也是茂名市爱国主义教育基地。馆内现有各类馆藏文物1400余件（套），基本陈列有《茂名馆藏历史文物陈列》《茂名民俗风情陈列》《茂名革命史陈列》《茂名石磨文化展》等，通过文物、图片、文字等形式展示了茂名的历史变迁、民俗风情和革命历程，是了解茂名历史文化的重要窗口。景点茂名市博物馆