日照有不少好玩的湾，每个湾都有其独特的魅力，很难简单地说哪个最好玩，以下是几个比较受欢迎的湾及其特点：
张北湾
- 自然景观优美：位于日照市山海天旅游度假区，岸线长41.93公里，湾内面积58.9平方公里，拥有沙滩、礁石、湿地等多种自然资源，分布着10余处天然海水浴场，沙滩沙质细腻，“蓝天、碧海、金沙滩”的海岸风貌让人流连忘返，还有郁郁葱葱的森林将海湾温柔环抱，海滨国家森林公园就坐落于此，是名副其实的天然氧吧。
- 文化底蕴深厚：这里有黑陶、西施舌、两城虾皮3个国家地理标志产品以及日本冠鞭蟹等知名海产品，物产丰富，文化与美食交相辉映。
- 亲海空间丰富：依托原有滨海自然资源，打造了太公岛湿地公园、海洋美学馆、“星岛蓝碳计划”项目、海洋科普馆、森林公园、两城河口湿地公园等20余处沿海亲海空间，能让游客充分享受亲海乐趣。
景点日照张北湾
石臼湾
- 生态环境优越：位于东港区主城区段，岸线长19.09公里，自然岸线长10.18公里，海湾面积81.47平方公里。通过全面实施“两清零、一提标”，整治入海排口，建设入海水系湿地等措施，实现了海湾近岸海域水质优良率100%，入海排污口销号率100%，垃圾盖度为0.25‰，“水清滩净”的底色十分亮丽。
- 修复成果显著：投资6.1亿元实施“海龙湾”全国首个退港还海修复整治工程，修复整治岸线1882米、景观长堤1385米，新增沙滩46万平方米，昔日“黑煤场”变回“金海岸”，自然岸线保有率增至53.3%，公众亲海岸线比例达到100%，湾内国家级保护野生动物中华凤头燕鸥、江豚等频频现身，重现“鱼鸥翔集”的景致。
- 旅游资源丰富：石臼湾是国家4A级旅游景区，大片废置养殖滩涂历经改造蝶变为“城市会客厅”，还建设了首批国家运动休闲特色试点小镇——奥林匹克水上运动小镇，打造了“亚洲第一、世界领先”、全国唯一具备全部水上运动项目竞赛设施条件的基地，每年举办50余项重大赛事，吸引了大量游客。
刘家湾
- 赶海体验丰富：刘家湾赶海园是其主要景点，这里拥有5.4公里长的黄金海岸线，落潮时有1.3万亩潮间带，滩平沙细，面积广阔，盛产竹蛏、文蛤、四角蛤等40余种贝类和马蹄蟹、花旦蟹等10多种蟹类，游客可以在这里尽情享受赶海的乐趣，体验钓竹蛏、捡海螺、捉螃蟹等活动。
- 旅游项目多样：景区集海洋文化体验、赶海互动、科技探秘、休闲观光于一体，除了赶海，还有金沙岛浴场、高尔夫练习场、海洋生物馆、渔家民俗馆、海神庙、游乐园等景点，可以满足不同游客的需求。
景点日照刘家湾
多岛海风景区海滩所在的湾
- 海上碑文化独特：多岛海风景区是国家3A级风景区，景区内有全国唯一的海上摩崖石刻——海上碑，文化底蕴深厚。
- 海滩景色优美：海滩较为宽阔，沙质细腻，海水清澈，是欣赏海景、放松身心的好去处，还可以在这里赶海，体验寻找小海鲜的乐趣。
景点日照多岛海风景区
万平口景区海滩所在的湾
- 设施完备：万平口景区海滩被誉为“东方夏威夷”，是国家4A级旅游景区，景区内有万平石、明天雕塑、生态公园、泻湖、灯塔等特色景点，还有VR科技体验馆、射击场、观光小火车等各类娱乐设施，能满足游客多样化的游玩需求，周边配套设施也十分完善。
- 位置优越：北依日照海滨国家森林公园、山海天旅游度假区，西靠日照新市区植物园、樱花园，南接日照港、灯塔风景区，交通便利，方便游客前往周边其他景点。
景点日照万平口景区