上饶有许多好玩的地方，涵盖了自然景观、历史文化、民俗风情等多个方面，以下是一些推荐：
自然景观类
- 三清山：位于江西省东北部怀玉山脉中段，是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。因玉京、玉虚、玉华三峰峻峭挺拔，宛如道教玉清、上清、太清三仙境而得名。这里“东险西奇，南绝北秀”，兼有“泰山之雄伟，华山之峻峭，衡山之烟云，匡庐之飞瀑”的特点，有“揽胜遍五岳，绝景在三清”的美誉，是“西太平洋边缘最美丽的花岗岩”。景点上饶三清山
- 龟峰景区：地处弋阳县，是世界自然遗产、世界地质公园、国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区。景区内龟形石千姿百态，象形独秀，惟妙惟肖，享有“江上龟峰天下稀”之美誉，有“无山不龟、无石不龟”的自然景观，徐霞客称赞“盖龟峰峦嶂之奇，雁荡所无”。景点上饶龟峰景区
- 铜钹山：位于上饶市广丰区，获誉东南之首峰的千年名山，这里山清水秀，森林茂密，瀑布众多，有九仙湖、白花岩、木城关等景点，是一个天然的大氧吧，适合喜欢山水风光和户外运动的游客。景点上饶铜钹山
历史文化类
- 婺源篁岭景区：国家5A级旅游景区，坐落于山崖之上，高低错落、层叠耸立，千棵古树环绕、万亩梯田簇拥。篁岭“晒秋”景观符号成功入选“最美中国符号”，古村被誉为“世界最美村庄”，入选联合国“最佳旅游乡村”，这里生态与文化交相辉映，还能体验到浓郁的徽州文化。景点上饶婺源篁岭景区
- 江湾景区：位于婺源县江湾镇，是国家5A级旅游景区，国家级文化与生态旅游区、江西省爱国主义教育基地。这里山水环绕、风光旖旎、文风鼎盛、群贤辈出，保存完好的村落形态、工艺精湛的徽派民居和丰富多彩的历史文化内涵而闻名天下。景点上饶江湾景区
- 上饶集中营旧址景区：位于上饶市城区南部，分五大参观游览区，是进行爱国主义教育的红色旅游经典景区，是全国中小学爱国主义教育基地，也是国家国防教育示范基地，被列为全国红色旅游经典景区名录、全国红色旅游精品线路名录。景点上饶集中营旧址景区
民俗风情类
- 望仙谷景区：国家4A级景区，地处灵山北麓，由九牛文旅集团独立设计、建造、运营。景区以古朴的赣东北民居、宏伟的峡谷风光，浓厚的乡土文化，构建了一座集人文、民俗、农业、美食、度假、研学为一体的赣家风情市镇。景点上饶望仙谷景区
- 葛仙村度假区：国家4A级景区，背靠千年道教名山葛仙山，以中国传统文化为创意背景，以水、竹、村为三大创意元素，打造“仙”气十足的世外桃源，在这里可以体验到丰富的传统文化活动，如茶道、书法、武术等。景点上饶葛仙村度假区
- 婺女洲度假区：以婺女飞天传说为核心，以新式徽派建筑风格为特色，集实景演艺、亲子游乐、文化景点、酒店会展、美食餐饮、休闲购物六大业态为一体的综合型的中国徽艺文化旅游度假目的地，其夜景尤其美丽，有很多特色的表演和活动。景点上饶婺女洲度假区