以下是一些迪士尼乐园中既凉爽又好玩的地方：
上海迪士尼乐园
- 游乐项目类
- 加勒比海盗——沉落宝藏之战：游客将乘坐船艇进入海底世界，跟随杰克船长一起寻找宝藏。在这个过程中，会经历各种惊险刺激的场景，如遭遇海怪、穿越漩涡等，室内环境凉爽宜人，能让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。景点上海迪士尼乐园加勒比海盗——沉落宝藏之战
- 冰雪奇缘：欢唱盛会：这是一场以《冰雪奇缘》为主题的音乐剧演出，在室内剧场举行。观众可以一边欣赏精彩的演出，一边感受艾莎公主和安娜公主的冰雪世界，现场的冷气十足，十分凉爽。景点上海迪士尼乐园冰雪奇缘：欢唱盛会
- 互动体验类
- 船奇戏水滩：位于宝藏湾区域，是一个可以让游客尽情玩水的地方。这里有水枪、水炮等设施，游客可以在这里互相泼水嬉戏，享受清凉。景点上海迪士尼乐园船奇戏水滩
- 迪士尼?皮克斯玩具总动员：在这个区域里，有许多以玩具总动员为主题的游乐设施和互动体验，如弹簧狗团团转、胡迪牛仔嘉年华等。此外，这里还有很多喷水装置和花洒，在游玩的过程中可以随时感受到清凉的水花。景点上海迪士尼乐园迪士尼·皮克斯玩具总动员
- 餐饮休息类
- 皮诺丘乡村厨房：餐厅内部装饰以《木偶奇遇记》为主题，环境十分温馨。这里提供各种美食，如米奇造型披萨、小熊维尼芒果树莓风味特饮等，在享受美食的同时，还能吹着空调休息，缓解夏日的炎热。景点上海迪士尼乐园皮诺丘乡村厨房
- 老藤树食栈：位于探险岛区域，餐厅的建筑风格独特，内部环境凉爽舒适。这里提供中式美食，如炒饭、面条等，是一个在游玩过程中休息和补充能量的好去处。景点上海迪士尼乐园老藤树食栈
香港迪士尼乐园
- 游乐项目类
- 迷离大宅：游客将乘坐无轨列车进入迷离大宅，探索各种神秘的展品和奇幻的场景。室内的环境凉爽，加上精彩的剧情和特效，让你在游玩的过程中忘却炎热。景点香港迪士尼乐园迷离大宅
- 铁甲奇侠飞行之旅：在这个项目中，游客将穿上特制的装备，与钢铁侠一起在空中飞行，对抗邪恶势力。室内的模拟飞行体验不仅刺激，还能让你感受到凉爽的气流。景点香港迪士尼乐园铁甲奇侠飞行之旅
- 演出表演类
- 迪士尼星梦光影之旅：这是一场在夜间举行的光影表演，在睡公主城堡前的广场上进行。表演中会有灯光、音乐、烟花等元素，将迪士尼的经典故事呈现在城堡上，在夜晚的凉风中欣赏这场表演，十分惬意。
- “迪士尼魔法书房”音乐剧：在幻想世界的迪士尼故事剧场演出，通过音乐、舞蹈和特效，展现迪士尼的经典故事。剧场内空调充足，是躲避炎热的好地方。景点香港迪士尼乐园“迪士尼魔法书房”音乐剧
- 购物休闲类
- 美国小镇大街：街道两旁有各种商店和餐厅，你可以在这里购买迪士尼的纪念品和周边商品，也可以在餐厅里品尝美食，享受室内的凉爽环境。景点香港迪士尼乐园美国小镇大街
- 迪士尼探索家度假酒店：如果时间充裕，可以选择入住迪士尼探索家度假酒店，酒店内有泳池、花园等休闲设施，你可以在泳池边享受清凉的水花，或者在花园里散步，感受大自然的美好。景点香港迪士尼乐园迪士尼探索家度假酒店
东京迪士尼乐园
- 游乐项目类
- 飞溅山：游客将乘坐木筏沿着河道漂流，在途中会经历各种惊险刺激的场景，最后从高处俯冲而下，溅起巨大的水花，让你在炎热的夏天感受到清凉和刺激。景点东京迪士尼乐园飞溅山
- 星际旅行：冒险续航：这是一个以星球大战为主题的3D模拟过山车项目，在室内的影院中进行。游客将跟随星战英雄们一起展开星际冒险，感受刺激的飞行体验，同时也能享受室内的凉爽。景点东京迪士尼乐园星际旅行：冒险续航
- 园区区域类
- 卡通城：这里是一个充满童趣的区域，有许多以迪士尼卡通人物为主题的游乐设施和建筑。区域内有很多树荫和喷水装置，走在其中可以感受到丝丝凉意。景点东京迪士尼乐园卡通城
- 动物天地：以动物为主题的园区，有丰富的绿植和自然景观，环境清幽凉爽。可以体验“乡村顽熊剧场”等演出，在室内享受清凉的同时欣赏精彩表演。景点东京迪士尼乐园动物天地
奥兰多迪士尼世界
- 水上乐园类
- 迪士尼飓风湖水上乐园：拥有人造海浪、水上滑梯、竹筏漂流、鲨鱼礁潜水等项目，在白色的沙滩上玩耍或休息，感受人造海浪的冲击，享受水上滑梯的刺激，在炎热的佛罗里达，这里是绝佳的避暑玩水胜地。景点奥兰多迪士尼世界迪士尼飓风湖水上乐园
- 迪士尼暴风雪海滩水上乐园：以冰雪主题打造，有高速滑道、雪橇滑道、懒人河等项目，在炎热天气中仿佛置身于冰雪世界，既能体验刺激的水上项目，又能享受清凉。景点奥兰多迪士尼世界迪士尼暴风雪海滩水上乐园
- 室内游乐项目类
- 飞越地平线：在未来世界园区，游客将坐在悬空的座椅上，通过巨大的球形屏幕和特效，体验飞越世界各地著名景点的感觉，室内环境凉爽，视觉效果震撼。景点奥兰多迪士尼世界飞越地平线
- 恐怖塔：在好莱坞影城园区，这是一个以恐怖酒店为主题的跳楼机项目，在室内乘坐电梯体验多次的急速升降，感受刺激的同时，也能躲避室外的炎热。景点奥兰多迪士尼世界恐怖塔