上饶有许多好玩的地方，自然景观、历史人文景观和休闲娱乐场所应有尽有，以下是一些推荐：
自然景观类
- 三清山风景区
- 特点：世界自然遗产地、世界地质公园，以奇峰怪石、云海松涛著称，有“揽胜遍五岳，绝景在三清”的美誉，200多天云雾缭绕，宛如仙境。
- 景点：南清园、阳光海岸、西海岸、三清宫、玉京峰等，其中南清园集奇峰、怪石、古树、云海于一体；一线天两壁如削，仅容一人侧身而过；乾坤台可将三清山壮丽景色尽收眼底。景点上饶三清山风景区
- 龟峰
- 特点：5A级丹霞地貌景区，有“江上龟峰天下稀”和“天然盆景”的美誉，以“三十六峰七十二景”著称，景色秀丽，形态各异的山峰形似龟背。
- 景点：老人峰、骆驼峰、三叠龟、四声谷等，其象形石堪称一绝，栩栩如生，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。景点上饶龟峰
- 鄱阳湖国家湿地公园
- 特点：亚洲湿地面积最大、湿地物种最丰富的国家级湿地公园，是众多候鸟的栖息地，每年冬天，98%的白鹤与数十万的天鹅会到此越冬，场面十分壮观。
- 景点：乌金汊游客服务中心、白沙洲自然保护区、香油洲水上乐园等，可以乘船游览湿地风光，观赏候鸟。景点上饶鄱阳湖国家湿地公园
历史人文类
- 婺源篁岭
- 特点：被称为“中国最美乡村”之一，有着独特的乡村田园风光、徽派建筑和历史文化，“晒秋”景观是其特色，秋天时，金黄的稻谷、火红的辣椒等在阳光下熠熠生辉，勾勒出一幅幅生动的田园诗画。
- 景点：天街、卧云桥、垒心桥、五桂堂等，还可以参观保存完好的明清古建筑，感受浓厚的历史氛围。
- 葛仙村
- 特点：以葛仙山为背景，以道教文化为主题，建筑古色古香，小桥流水人家，宛如世外桃源。在这里可以体验到穿古装、泛舟湖上等特色活动，夜晚灯光亮起，仿佛穿越回古代。
- 景点：葛仙祠、洗心池、炼丹台、碑林等，还可以观看《众妙之境》等实景演出，感受道教文化的神秘与魅力。景点上饶葛仙村
- 上饶府文庙
- 特点：是纪念孔子的场所，也是古代上饶文化的重要象征，庙内有着丰富的历史遗迹，能让人感受到浓厚的文化氛围，了解上饶在古代的文化传承。
- 景点：棂星门、泮池、戟门、大成殿等，这些建筑保存较为完好，具有较高的历史和艺术价值。
休闲娱乐类
- 望仙谷
- 特点：近两年火爆的景点，傍晚时分景色最美，亭台楼阁、悬崖瀑布，在灯光的映照下，仿佛是从游戏中走出的仙侠世界，非常适合拍摄仙侠风格的照片。
- 景点：望仙桥、揽月桥、胡氏宗祠、醉仙街等，还可以体验悬崖秋千、玻璃栈道等刺激项目。景点上饶望仙谷
- 婺女洲度假区
- 特点：以婺女飞天传说为核心，集实景表演、文化经典、酒店会展、美食餐饮等为一体，夜幕低垂时，金阁水榭宛如海市蜃楼，交通也十分便利。
- 景点：五显堂、文昌阁、抱玉塔、婺女湖等，还可以观看《遇见?婺女》等大型实景演出，欣赏灯光秀、水幕电影等。景点上饶婺女洲度假区
- 槠溪老街
- 特点：体现工匠文化的徽派老街，有众多特色店铺、美食餐厅和传统手工艺品店，可以在这里品尝当地美食，购买特色纪念品，感受上饶的传统民俗文化。
- 景点：牌坊、戏台、五凤楼等，建筑风格独特，具有较高的观赏价值。景点上饶槠溪老街