福州有许多好玩好吃的地方，以下是一些推荐：
好玩的地方
- 历史文化类
- 三坊七巷：被誉为“明清建筑博物馆”和“中国城市里坊制度活化石”，有许多明清时期的古建筑和名人故居，如严复故居、冰心故居等。在这里可以感受福州的历史底蕴和文化氛围，还能逛特色小店、品尝美食。景点福州三坊七巷
- 上下杭历史文化街区：曾是福州的商业中心和货运码头，有着“福州小江南”的美誉。古街古桥保存完好，两侧的古建筑风格各异，承载着福州的商业历史记忆，适合漫步拍照，感受古朴氛围。景点福州上下杭历史文化街区
- 西禅寺：是福州五大禅林之一，千年古刹，寺庙建筑宏伟壮观，环境清幽。寺内有众多的佛像、古塔和碑刻等，具有很高的历史和艺术价值，可在此感受佛教文化的庄严与宁静。景点福州西禅寺
- 自然风光类
- 平潭岛：中国最美海岛之一，有壮观的风车海、细腻的沙滩、清澈的海水和独特的海岛风光。可以在岛上租辆小电驴进行环岛骑行，欣赏海景，还能邂逅绝美的蓝眼泪奇观。景点福州平潭岛
- 鼓山：福州知名的风景区，是爬山锻炼身体的好去处。山上千年古刹涌泉寺香火旺盛，沿途还有许多摩崖石刻，登顶后可俯瞰整个福州城，欣赏日出日落和城市夜景。景点福州鼓山
- 福州西湖公园：福州历史最悠久的公园，也是保留较完整的一座古典园林，融合了苏州园林和福建建筑的特色。园内湖水清澈，古色古香的建筑与自然山水相互映衬，景色雅致清丽。景点福州西湖公园
- 主题公园类
- 福州永泰欧乐堡海洋世界：适合亲子游玩，有各种海洋生物展示、精彩的海洋动物表演，如海豚表演、海狮表演等，还有一些游乐设施和科普体验项目，能让孩子们在游玩中学习海洋知识。景点福州永泰欧乐堡海洋世界
- 闽越水镇：现代仿古建筑群，也是福州的网红打卡景点。这里的建筑恢宏大气，古风悠然，夜晚有水秀表演，重大节假日还会举办各种主题活动，穿着汉服游玩拍照非常出片。景点福州闽越水镇
好吃的地方
- 特色小吃
- 肉燕：福州的传统名小吃，以薄如纸的燕皮包裹肉馅制成，口感嫩滑，汤汁鲜美。推荐同利肉燕老铺，其原味肉燕用料十足，味道正宗。
- 鱼丸：将鱼肉制成丸子，内包肉馅，吃起来Q弹爽滑，汤汁浓郁。舊巷南?福州名小吃的招牌鱼丸汤是一绝，值得一试。
- 捞化：福州的特色美食之一，顾客可以根据自己的喜好选择各种食材，如肉类、海鲜、蔬菜、粉面等，然后在高汤中煮熟，再加入特制的酱料，地道鲜香。后街捞化的捞化备受当地人喜爱。
- 芋泥：用芋头蒸熟后捣成泥，加入糖、猪油等配料制成，口感细腻香甜，常作为甜点或小吃食用，可以去叶家花生汤品尝美味的芋泥。
- 福州菜馆
- 老福洲（三十年?福州味）：一家讲究以汤提鲜的福州菜馆，菜肴清淡鲜爽，特色菜品有佛跳墙、荔枝肉、南煎肝等，能让你品尝到地道的福州风味。
- 三生石?福建菜：中式庭院风格，环境恬雅静谧，酸汤龙胆鱼等菜品很受欢迎，在享受美食的同时还能感受优雅的用餐环境。
- 安泰楼（三坊七巷闽菜地标店）：以民间厨艺精制闽味茶点而闻名，扁肉燕等小吃口味地道，也有各种福州特色菜肴，是品尝闽菜和茶点的好去处。