湖北有不少避暑的景点，以下是一些推荐：
神农架
- 温度气候：夏季平均气温20℃左右，早晚温差较大，空气清新凉爽，被誉为“华夏凉都、华中绿肺”。
- 自然景观：拥有茂密的原始森林、奇特的地质景观和丰富的野生动植物资源。可以漫步在大九湖国家湿地公园，欣赏湖光山色和湿地风光；也可以登上神农顶，俯瞰壮丽的山脉和云海。景点神农架
- 特色活动：有观鸟、山地自行车、高山音乐节、森林越野跑等众多节庆赛事活动。
凉城利川
- 温度气候：森林覆盖率68%以上，夏季凉爽宜人，是武汉和重庆的“清凉后花园”。
- 自然景观：腾龙洞是中国目前最大的溶洞之一，洞内景观奇特，瀑布、溪流、钟乳石等应有尽有；龙船水乡则是一个集山、水、洞、林、泉、峡于一体的旅游胜地，乘船游览其中，仿佛置身于一幅山水画卷之中。景点利川腾龙洞
- 民俗体验：可以相约龙船水乡与土家幺妹合唱龙船调，还能望着吊脚楼的炊烟品尝南坪鳝鱼、辣蹄子炖土豆等特色美食。
武当山
- 温度气候：夏季平均气温24℃左右，气候宜人，空气清新。
- 自然与人文景观：作为道教圣地，武当山有着丰富的历史文化遗产和壮丽的自然风光。金顶是武当山的标志性景点，站在金顶上，俯瞰群山云海，令人心旷神怡；紫霄宫、南岩宫等古建筑群，建筑风格独特，工艺精湛，体现了古代劳动人民的智慧和创造力。景点十堰武当山
- 文化体验：这里还有传统中医药为游客进行夏季经络把脉调理，游客还可以跟着师傅学习太极，体验以柔克刚的境界。
咸宁九宫山
- 温度气候：7月至8月的日平均气温21℃，夏天一日三季，午前如春，午后如秋，夜晚如初冬。
- 自然景观：有一线天瀑布、云中湖等自然景观。站在山顶，可观看瀑布冲击山峦的奇观，欣赏云中湖的湖光山色，还能在山顶风车下探秘航天科技馆。景点咸宁九宫山
- 特色体验：九宫山拥有香城滑雪馆，游客可以在夏季体验滑雪的乐趣，感受不一样的清凉。
宜昌百里荒
- 温度气候：位于海拔1200米的高山草原，夏季均温21℃，气候凉爽，被誉为宜昌的“凉品铺子”。
- 自然景观：这里是电影《山楂树之恋》的拍摄地，有阿勒泰的松弛感，草原风光优美，视野开阔，连绵起伏的草地与蓝天白云相互映衬，构成了一幅美丽的画卷。景点宜昌百里荒
- 娱乐活动：可以乘坐滑翔伞空中漂流，策马草原、弯弓射箭，在星空下露营，参加篝火音乐节，享受烧烤啤酒嗨翻天的乐趣。
黄冈大别山
- 温度气候：夏季气温比武汉等周边城市低，是武汉避暑的后花园。
- 自然景观：天堂寨是大别山的主峰之一，山峰险峻，景色壮美，有“华东最后一片原始森林”之称；桃花冲的溪流瀑布众多，森林茂密，空气清新，是避暑休闲的好去处。景点黄冈大别山
- 人文景观与活动：这里是著名的革命老区，有东坡赤壁、黄麻起义旧址等众多红色文化景点，可以漫步天堂寨感受岁月的流转，传承红色基因。
巴东野三关?绿葱坡
- 温度气候：地处海拔1100米至1800米，森林覆盖率达92%，夏季气候凉爽，是著名的凉都。
- 自然景观与活动：这里有森林花海，花开时节，漫山遍野的鲜花竞相绽放，美不胜收。还有山地越野车、趣味卡丁车等运动休闲项目，以及绿皮火车、太空仓各式民宿和房车营地星罗棋布，亲子乐园、儿童乐园也能带给孩子们不一样的夏天。景点巴东野三关绿葱坡
保康尧治河?六柱垭
- 温度气候：夏季平均气温20℃，PM2.5为11.5ug/立方厘米，空气清新，气候宜人。
- 文化体验：这是远近闻名的生态文化富集区，有国学体验之旅，红色研学之旅，农耕民俗体验之旅，高山运动强身之旅等，在避暑纳凉的同时可以感受文化浸润的洗礼。
建始花硒谷?小西湖
- 温度气候：夏季平均气温25℃，气候较为凉爽。
- 自然景观与体验：这里依山傍水，自然环境优美，拥有清江蝴蝶岩、黄鹤峰林等景观。同时，这里是国内连片面积最大、平均硒水平含量最高的富硒生物圈，以“医、养、健、食、娱、居”为核心，形成了高山避暑、康复医疗、富硒养生、温泉疗养为一体的全国文明生态康养地。景点建始花硒谷小西湖
随州大洪山
- 温度气候：夏季平均气温23℃，气候凉爽，2019年被评为中国森林氧吧。
- 自然景观与活动：大洪山景区内有千年帝王杏，还有恒温12℃的溶洞可供探险，草坪广场适合欢唱露营，西游记漂流公园更是亲子游的不二之选，户外游乐乐趣无穷。景点随州大洪山