在舟山,以下这些地方的瑜伽体验既有趣又能收获身心的放松:
瑜伽场馆类
- 梵韵瑜伽馆
- 地址:定海区昌国路附近。
- 特色:环境优雅静谧,装修风格简约温馨。教练团队由多位资深导师组成,注重与学员沟通交流,会根据个人身体状况制定个性化训练计划,还定期举办主题课程及户外活动,让学员在享受瑜伽乐趣的同时结交志同道合的朋友。
- 海之韵瑜伽工作室
- 地址:普陀区东港街道海印路附近,紧邻海岸线。
- 特色:除常规室内课程外,特别推出海边瑜伽体验项目,让参与者在大自然中感悟瑜伽的真谛,尽情享受海风拂面、波涛拍岸的美好时光。
- 动感瑜伽中心
- 地址:位于新城大道旁。
- 特色:将流行音乐元素融入课程设计,使练习过程更加轻松愉快,充满活力,吸引了不少年轻朋友。此外,还提供亲子瑜伽课程,增进家长与孩子之间的感情。
- 天空瑜伽
- 地址:普陀区东港昌正大厦1802室。
- 特色:课程种类丰富,涵盖流瑜伽、寰宇瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽、内观流、垫上普拉提、康复墙绳等多种课程,可满足不同学员的需求。
户外场地类
- 东海云廊
- 地址:位于浙江舟山定海。
- 特色:这里是“中国天然氧吧”,山与海之间的环境非常适合瑜伽练习。曾举办过“云廊疗愈派对”,有山谷瑜伽活动,在樊之缘瑜伽馆创始人屈小平老师的带领下,参与者可以通过冥想、呼吸以及瑜伽动作,找到运动疗愈的快乐。景点舟山东海云廊
- 花鸟岛
- 地址:位于嵊泗列岛的最北面、北纬30度的东海上。
- 特色:岛上曾举办过艺术瑜伽旅修活动,晨起可以在沙滩上通过艺术表达的方式重新看见自己,傍晚可以去“远东第一灯塔”处看日落,来一场落日冥想,最后一天还可以在礁石上迎着日出做一场主题瑜伽练习,让身心放松。景点舟山花鸟岛
- 白沙岛
- 地址:位于舟山市普陀区。
- 特色:自然风光优美,环境清幽。这里会举办海岛瑜伽体验活动,让瑜伽爱好者们可以边感受海岛美景边展示瑜伽体式,放松心灵。景点舟山白沙岛